Smysl tohoto článku spočívá zejména v tom, že v poslední době dochází mezi lidmi doslova k výbuchu témat spojených s...
Číst dálBiohacking dechu vnímám jako jednu z nejrychlejších, nejjednodušších a nejefektivnějších cest, jak být zdravotně i psychicky "nejlepší verzí sebe sama"....
Číst dálNeboli BOLT (Body Oxygen Level Test). Test, který používá metoda Oxygen Advantage, Patricka McKeowna, je založen na systému sovětského armádního...
Číst dálCo je podle vás nejfrekventovanějším místem na lidském těle? Ústa a nos by pravděpodobně byly jednou z odpovědí na tuhle...
Číst dálZajímáš se o to, jak se zahřát, když je ti zima? Ať už se chystáš jen na někoho čekat venku v...
Číst dálV článcích a podcastech o dýchání se často zmiňuje termín "předýchání" (overbreathing). Co to je? Vše postupně. Předýchání je stav,...
Číst dálVýkon je ovlivněn prostředím, které pro něj vytvoříme. A ať už jsme vrcholový sportovec nebo člověk, který potřebuje ráno vstát...
Číst dálVždycky mě fascinovalo, jak můžeme pomocí ovládání něčeho tak jednoduchého, jako je dýchání, úplně změnit svůj aktuální stav. Co je...
Číst dálTuto neděli jsem byl na semináři Vnitřních cvičení (内功 nèigōng) se svým učitelem čínských bojových umění a MMA (Mixed Martial...
Číst dálImunita, imunita, imunita. Reklamy na různé protichřipkové medikace nám téměř vždy podsouvají myšlenku, že potřebujeme imunitu posilovat. K čemu slouží...
Číst dál
Připoj se k nám na
Naše komunita ti pomůže stát se lepší verzí sebe sama.
Přihlásit se ke skupině
