S vědeckými studiemi ohledně meditace a jejích benefitů existuje jeden problém. V mnoha studiích totiž lidé pomocí dotazníků hodnotí svůj...
Číst dálJaký chceš žít život? Když jsem poslední dny přemýšlel o sféře biohackingu a všeho, co do ní spadá, zamotala se...
Číst dálO pojmech, jako je mindset, růstový či fixní mindset, se mluví často. Přemýšleli jste někdy nad tím, co lidé pojmem MINDSET...
Číst dálVšechno, co během našeho života můžeme zažít, je pouze naše mysl, a proto je důležité se o ni starat. Jak...
Číst dálNěkteří vědci a psychologové popisují štěstí jako ucházející pneumatiku. Pocit štěstí a spokojenosti si můžeme kultivovat a ukazuje se, že...
Číst dálNaše současná kultura trpí nutkavou přepracovaností skrze zvyk, který jsme nazvali “mít vše hotovo”. Tato tendence neustálého zvyšování tlaku a...
Číst dálRoman Zelenka se v roce 2012 po náporu stresu a práce dostal do zdravotních problémů. Musel to začít řešit a...
Číst dálSlovo dlouhověkost pro mě znamená dlouhý a zdravý život. Zdraví je pro mě mnohem důležitější než to, jak dlouho zde...
Číst dálV tomto článku se budeme věnovat základním pravidlům, jak "umývat" svou psychiku. Alternativní název duševní hygieny je “mentální hygiena”. Umývání...
Číst dálUž zmiňované pořekadlo "ve zdravém těle zdravý duch" jistě platí. Ovšem přínosy chladu pro naši mentální stránku nejsou jen o...
Číst dál© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz
© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz