Dech

Tuto neděli jsem byl na semináři Vnitřních cvičení (内功 nèigōng) se svým učitelem čínských bojových umění a MMA (Mixed Martial Art), Pavlem Mackem z Prahy. Moc mě potěšilo, když Pavel při zmínce o jazycích doporučil všem účastníkům mé jazykové systémy...

Imunita, imunita, imunita. Reklamy na různé léky proti chřipce nám podsouvají myšlenku, že potřebujeme imunitu posilovat. Jak tlumit záněty a léčit alergii? Nemůže být háček naopak v příliš silných imunitních reakcích? Alternativní léčba autoimunitních poruch je o kompletním přístupu. K...

Známe to všichni. Přijdeme domů a energie zůstala v práci. Cítíme se unavení. Co na to biohacking? Jak získávat energii do práce a podpořit svoje rezervy tak, aby vydrželi až do pozdního večera? V tomto článku se s vámi chci...

Je možné dechem ovládat vlastní imunitu? Určitě si říkáte, že to je nějaká hloupost, ale doufám, že tenhle článek vás vyvede z omylu, jako se to podařilo vědě u mě a mnoha dalších. O tomhle jsem chtěl napsat již delší...