Věřím, že snad každý chce pěstovat lepší návyky, stávat se lepším a růst. Problém je však v tom, že jen velmi málo z nás tyto změny přetaví ve svou novou realitu. Jako bychom doufali, že se to nějak magicky udělá...
Pokračovat ve čtení"Prostředí bohaté na informace vytváří chudobu pozornosti". Slova, která napsal nositel Nobelovy ceny Herbert Simon v roce 1971, jakoby reflektovala i dnešní svět. Už dlouho nemáme problém dostat se k informacím a vzdělávat se o okolním dění ve světě. Z...
Pokračovat ve čteníSvětlo se stalo nezbytností pro každodenní činnost. Jeho používání lidem zajistilo pohodlnější život, větší produktivitu a bezpečnost. Bylo však prokázáno, že nadměrné vystavení umělému světlu, převážně v období spánku, má negativní dopad na lidské zdraví, i přes veškeré pohodlí, které skýtá....
Pokračovat ve čteníStarého psa novým kouskům nenaučíš..? Ještě několik desítek let zpátky jsme si mohli myslet, že neuroplasticita existuje pouze v dětství. Dnes však již víme, že náš mozek se může značně měnit po celý život. Plasticita je pro nás stále dostupná,...
Pokračovat ve čteníČlánků o světle najdete na našem blogu spoustu. Ale i když téma světelné hygieny omíláme pořád dokola, stále to v dnešní době není dost. Umělé světlo se stalo nedílnou součástí našich moderních životů, podobně jako oblečení, které si nosíme všude...
Pokračovat ve čteníSkrytá síla prostředí řídí naše chování. Tajemství její efektivity tkví v tom, že nepromlouvá k vědomé mysli, ale k celému světu biologie, která funguje za vědomím. Aniž bychom si to uvědomovali, každý den žijeme v trochu odlišném světě. Tak došlo...
Pokračovat ve čteníBýt člověkem znamená mít chtě nechtě každým momentem nějaký cíl v hledáčku. Nemusí to být nutně megalomanské myšlenky jako byznys, škola, vztahy nebo učení, ale už jen přežít je cíl. A v takovém jednoduchém cíli se skrývá celá řada menších...
Pokračovat ve čteníJak se vám spí v dnešním světě? Nežijeme v lehké době a pro spánek to platí dvojnásob. V průběhu let se kolem nás vytvořilo takové technologické a společenské prostředí, které spánek dvakrát nepodporuje. Každý si s sebou do postele taháme...
Pokračovat ve čteníRok 2021 byl plný všeho! V našich projektech Code of Life i Brain We Are se toho udála spousta a v osobních životech ještě víc. Rád bych vám dnes popřál jen to nejlepší nastavení mysli do roku 2022 a zasdílel...
Pokračovat ve čteníCo vlastně myslíme pojmem produktivita? Produktivita znamená pracovat na správných věcech (efektivita), dělat je co nejlépe (účinnost) a mít radost z procesu a výsledků (naplnění). Kdo by pak nechtěl být produktivní, že? A to je právě to. Existuje spousta návodů,...
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz