Být člověkem znamená mít chtě nechtě každým momentem nějaký cíl v hledáčku. Nemusí to být nutně megalomanské myšlenky jako byznys, škola, vztahy nebo učení, ale už jen přežít je cíl. A v takovém jednoduchém cíli se skrývá celá řada menších...
Pokračovat ve čteníPorozumění mozku je důležité pro pochopení našeho chování, prožívání, potěšení i utrpení. Neurověda se svými neurozobrazovacími metodami pomáhá poodhalovat důvody chování člověka a jeho molekulární podstatu. Ve vědě nic není 100%, ale i tak je to skvostný proces poznávání, kdy...
Pokračovat ve čteníKaždý z nás čas od času zatouží po nějaké změně v našem životě. Chceme víc cvičit nebo se učit, méně prokrastinovat, přestat kouřit nebo jíst sladké nebo se snažíme o nic se nesnažit, nic neměnit a nechtít. Jeden ze základních...
Pokračovat ve čteníVe své roli někoho, kdo píše o produktivitě, jsem jen naťukával toto obrovsky cenné téma, které často probíráme s různými podnikateli i osobami, které rozvíjejí svou tvůrčí činnost a záměrně se snaží zvyšovat svůj čas v kreativitě a flow. Tomuto...
Pokračovat ve čteníVí někdo z nás, jak trénovat kreativitu? Jak se naučit být kreativnější? Mám číst hodně knih? Často se mluví o čtení sci-fi, které podporuje kreativitu… Mám kreslit, malovat, koukat na TED, jezdit na skateboardu nebo si víc hrát? Asi od...
Pokračovat ve čteníNa měsíc duben jsme si pro vás připravili rozhovory s odborníky na celkové zlepšení paměti. Dnes se budeme bavit o tom, jak se starat o svůj mozek. Jak mít paměť jako slon? Jak se lépe učit? Jak ze svého mozku...
Pokračovat ve čteníSoučasná situace nějak nebere konce, a tak se asi většina z nás musela naučit pracovat z prostředí, které původně nebylo určeno na práci. Práce z domova skýtá pro spousty z nás mnoho výhod, ale zároveň i spousty nástrah. Udržet si...
Pokračovat ve čteníStále více podnikatelů se na nás obrací s otázkami ohledně maximalizace energie přes den. Jde o zlepšení regenerace a navýšení času stráveného ve stavu flow, aby mohli stále růst a zvládnout tak zvyšující se nároky, které na sebe mají, a...
Pokračovat ve čteníExistuje spousta studií, například jedna z roku 2018, které říkají, že cukr je velice návykový (1). Dokonce se tvrdí, že cukr je osmkrát návykovější než kokain (2). Pokud máme zdravý mozek, tak nám náš silný PFC (prefrontální kortex) dokáže poskytnout zdravý...
Pokračovat ve čteníAť už se učíš na zkouškové, na pohovor, nebo se snažíš osvojit si novou dovednost, určitě se vracíš k jedné otázce: Jak se efektivně učit? Pravdou je, že učení je také dovednost a jde trénovat stejně dobře jako cokoliv jiného....
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz