Jak urychlit regeneraci po sportu je klíčová otázka výkonu i vyváženého života. Spěcháte po tréninku do kádě s ledem nebo...
Číst dálNemálo tradičních přísloví říká, že když něco chceme, měli bychom pro to něco udělat. Tento postoj platí také pro regeneraci....
Číst dálStrava kdysi bývala základem přežití a sloužila k získání potřebné energie pro život jedince a jeho rodiny. Dnes problémy, které...
Číst dálBiohacking řeší spoustu otázek, od zdravotních po výkonnostní. Pro ty z nás, kteří se snaží o přiměřený duševní výkon, je...
Číst dálJaká je nejdůležitější superschopnost našeho těla? Možná to slyšíš poprvé, ale říká si homeostáza! Samotné slovo je odvozené z řeckých...
Číst dálKáva je nejlahodnější nápoj světa, který tahá z postele nejednoho spáče. Stimulant, nakopávač i doplněk speciálních momentů. Káva je neodmyslitelnou...
Číst dálJak nesejít z cesty s bloudivým nervem je slovní hříčka, kterou chci nasměrovat vaši pozornost k málo diskutované a přesto...
Číst dálTenhle článek vzniká jako reakce a odpověď na různé směry, které se chtějí co nejvíc přiblížit životnímu stylu a hlavně...
Číst dálKdyž jsem jako malá byla u psycholožky, řekla mi, abych se soustředila na svůj dech a meditovala. Bohužel už mi...
Číst dálMedicinální Houby. Vědci je nedokáží zařadit mezi živočichy ani mezi rostliny, tak si existují ve své vlastní houbové skupině. Houby...
Číst dál
Připoj se k nám na
Naše komunita ti pomůže stát se lepší verzí sebe sama.
Přihlásit se ke skupině
