Starého psa novým kouskům nenaučíš..? Ještě několik desítek let zpátky jsme si mohli myslet, že neuroplasticita existuje pouze v dětství. Dnes však již víme, že náš mozek se může značně měnit po celý život. Plasticita je pro nás stále dostupná,...
Pokračovat ve čteníKdykoli nastane nějaká krize, máme tendenci trávit víc času konzumováním zpráv a novinek a vymýšlením katastrofických scénářů. Udržte si přehled, pomáhejte, ale myslete i na své dlouhodobé fungování a budoucí já. Prvním krokem opravdu efektivního přístupu ke krizím všeho druhu...
Pokračovat ve čteníVšichni známe placebo efekt. Často je nepochopitelně považován za něco negativního, přitom jen ukazuje úžasnou schopnost našeho organismu zařídit si to, co potřebuje. Placebo možná získalo negativní konotaci díky výzkumu, kde je tím nejvyšším standardem dvojitě zaslepená studie, v níž...
Pokračovat ve čteníMindfulness je v současné době velice populární termín, technika, kterou chce praktikovat každý, kdo se zabývá nějakým druhem osobního rozvoje. Přijde mi však, že mnozí stále plně nerozumí tomu, co to mindfulness, které do češtině obvykle překládáme jako všímavost nebo bdělost,...
Pokračovat ve čteníMy lidé jsme plní nejrůznějších kognitivních zkreslení. Nemůžeme se jich úplně zbavit, ale jedním ze způsobů, jak s nimi pracovat, abychom měli “čistší” pohled na svět, je se o nich učit. Haló efekt Miskoncepce: Hodnotíme objektivně jednotlivé vlastnosti člověka. Realita:...
Pokračovat ve čteníRok 2021 byl plný všeho! V našich projektech Code of Life i Brain We Are se toho udála spousta a v osobních životech ještě víc. Rád bych vám dnes popřál jen to nejlepší nastavení mysli do roku 2022 a zasdílel...
Pokračovat ve čteníNacházíme se v bezprecedentní době, kdy se svět mění neuvěřitelnou rychlostí. Stačí se zamyslet v rámci desítek, stovek či tisíců let a uvidíme změnu, která je téměř nepochopitelná. Porovnání těchto našich “lidských” a už tak těžko pochopitelných konceptů a měřítek...
Pokračovat ve čteníPokud pravidelně vstupujete do vnitřního světa, meditujete, zabýváte se psychologií a zkoumáte své psyché, tak jste si možná někdy říkali, co vše dokážeme ovlivnit, a co už ne. Dnes víme, že dokážeme myslí ovlivňovat mnohé. Wim Hof nám ukázal, jak...
Pokračovat ve čteníJaký chceš žít život? Když jsem poslední dny přemýšlel o sféře biohackingu a všeho, co do ní spadá, zamotala se mi z toho hlava. Ale napadlo mě, že by se dala rozdělit na několik základních myšlenkových pilířů. Přeber zodpovědnost za...
Pokračovat ve čteníO pojmech, jako je mindset, růstový či fixní mindset, se mluví často. Přemýšleli jste někdy nad tím, co lidé pojmem MINDSET vlastně myslí? Podle Stanfordské psycholožky Dr. Carol Dweckové je mindset "vnímání 'sebe sama' nebo 'sebe-teorie,' kterou si o sobě říkáme...
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz