Víte, že zaměstnanec, který funguje pod neustálým stresem, dělá mnohem více chyb a nedosahuje ani průměrného výkonu? Stres snižuje i rozhodovací schopnosti manažerů.
Studie dokládají, že zaměstnanec, který umí pracovat sám se sebou je až o 700 % produktivnější a až o 500 % kreativnější!
V Code of Life zkoumáme, jak funguje lidské tělo a jakým způsobem ovlivňuje naše myšlení. Přinášíme praktická cvičení a postupy, kterými si zajišťujeme pozitivní mentální stav, spousty energie a menší míru stresu nehledě na vnější okolnosti, věk, předchozí zkušenosti nebo pracovní zátěž.
Máme řešení: Stress management & Energy management
- Více mentální energie pro každodenní rozhodování
- Zvýšení zdraví i spokojenosti zaměstnanců
- Větší produktivita zaměstnanců v práci
- Zvednutí nálady a atmosféry v týmu
- Dostatek energie pro práci i rodinu
- Prevenci syndromu vyhoření
- Výrazně klidnější a kvalitnější spánek
- Dobře fungující trávení
Náš cíl: Mentálně výkonný zaměstnanec – šťastná firma
Tréninkové moduly
Stress management pomocí dechu a chladu I. a II.
Pojďte se seznámit se silou chladu, který dokáže naše tělo i myšlení dostat na vyšší otáčky. Osvoboďte ji od následků stresu a podpořte v každé pracovní i rodinné situaci. V Code of Life jsme autoři pravděpodobně nejsystematičtějšího a nejpromyšlenějšího systému chladové terapie pro duševně pracující u nás.
Energy management: Jak na vlastní mozek I. a II.
Dozvěděli jste se za čas strávený na škole, jak se učit a celkově používat svůj mozek? Jak na vlastní paměť a mozek si vyzkoušíme na tomto workshopu. S odborníky na jeho fungování proniknete do tajů, které Vám značně zjednoduší fungování v pracovní rovině a ještě budete moci kvalitně vysvětlit vlastním dětem, jak ta věc vlastně funguje.
Více informací o dalších modulech ke STAŽENÍ
V případě zájmu nás kontaktujte a složíme pro Vás biohackingový program na míru.
Garanti programů
Bc. Libor Mattuš
Spoluzakladatel Code of Life
Libor je certifikovaný neuro-jazykový kouč, trenér silového a kondičního cvičení, instruktor a milovník bojových systémů, se kterými má 18 leté zkušenosti. V rámci biohackingu se věnuje primárně dechu a chladové terapii.
Ing. Veronika Allister, M. A.
Spoluzakladatelka Code of Life
Veronika vystudovala behaviorální a experimentální ekonomii ve Skotsku. Díky tomuto oboru se dostala k neuroekonomii. Fascinuje ji člověk, věda, technologie a moudrost starodávných kultur. V rámci biohackingu se primárně specializuje na spánek.
Firemní reference
„Snažím se jako spoluzakladatel a CEO všem lidem v STRV dát něco ze sebe. Jedna z věcí, která je pro mě důležitá, je péče o zdraví a překonávání vlastních limitů. Workshop od Code of Life byl pro nás super přínosný a tým si ho nemohl vynachválit. Tato zkušenost s ponorem do studené vody a Wim Hof dýcháním byla pro některé úplně první.“
Lubo Šmíd
Spoluzakladatel a CEO STRV
Forbes 30 pod 30
“Libor vedl po svém výstupu na konferenci u 130. výročí založení naší nemocnice za Code of Life dvoudenní workshop pro zaměstnance našeho pracoviště. Vzdělávací a tréninkové akce organizujeme pravidelně. Liborův workshop jsme s kolegy vyhodnotili jako jeden z nejpovedenějších, které jsme absolvovali.”
Mgr. Libor Kundrata
Klinický psycholog, Psychiatrická nemocnice v Opavě
Organizátor vzdělávacích akcí
“Tento worskop byl na konferenci pro mě jeden z nejpřínosnějších. Obsahoval jasné a konkrétní kroky, které může každý podnikatel, manažer nebo jednoduše aktivní člověk použít v práci i mimo ní.”
Martin Štvrtecký
Internetový portál a televize Záruka kvality.cz
Natáčející účastník ukázkového workshopu na konferenci Ryba smrdí od hlavy (UAM Brno)
“Naprostá noční můra – několik let potkáváte své kolegy v meetingovkách a řešíte spolu tuze závažné problémy, na kterých závisí snad i to, zda zítra vyjde slunce. Trávíte spolu spoustu času, ale vlastně se neznáte. A najednou se všichni spolu ocitnete jen v plavkách! Nemůzete se schovat za dobré oblečení, zmizel telefon, konferenční stůl i židle, i meetingovka ztratila stěny.
Kolem vás je jen 120 kg ledu a nikde kolem ani jedna sklenička na whiskey, ve které byste se mohli studem alespoň utopit. Tohle je příběh mého úžasného týmu. Příběh se šťastným koncem, kterým nás provedl Libor za necelé 3 hodinky. Příběh, který mě rozesměje, když si ráno dávám svoji ledovou sprchu nebo když přemýšlím o tom jak moc nás to celé s kolegy sblížilo a ovlivnilo, jak nyní pracujeme. Byla to naprostá pecka.”
Petr Pěčka
Associate manager, Quality engineering
Red Hat
