Chlad

Chtěné a krátkodobé vystavení se chladu je jedna z nejlepších věcí pro naše tělo i myšlení. Zlepšuje spalování tuku, zlepšuje stav pleti, posiluje nervy a zlepšuje náladu. Dále tlumí záněty a zlepšuje soustředění a práci mozku.

Chlad a imunita

Často slýcháváme, že chlad a další metody “posilují imunitu”. To není tak docela pravda. Preferujeme říkat “moduluje”. Stejně jako hormetický stres, je o správné míře. Jak víte z předcházejících kapitol, přehnaně aktivní imunita může znamenat chronicky zvýšené zánětlivé reakce, alergie...

Pokračovat ve čtení
Stránek 1 z 6 1 2 6

Navštivte náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz
Pečlivě pro Vás vybíráme nejlepší
produkty na trhu

Průvodce biohackera

Biohacker


Vítejte zpět!

Níže se přihlaste ke svému účtu

Získat heslo

Pro resetování hesla zadejte své uživatelské jméno nebo e-mailovou adresu.