Často slýcháváme, že chlad a další metody “posilují imunitu”. To není tak docela pravda. Preferujeme říkat “moduluje”. Stejně jako hormetický...
Read moreChladová terapie znamená posilování organismu pomocí jedné z nejstarších přírodních sil. Různými sportovními aktivitami, jako je zvedání závaží, běh nebo...
Read moreVystavování se chladu (cold exposure) má v dávných vyspělých civilizacích i na našem území bohatou tradici. Z historické perspektivy byly...
Read moreTeplota a dech jsou dvě věci, které s námi jsou od narození až do smrti. Tělo a mysl jsou propojené...
Read moreJaké rozdíly v otužování existují? Co nám může přinést pohyb na chladném vzduchu oproti chladné vodě? Jaká jsou jejich úskalí...
Read moreDavid Vencl je českým rekordmanem v tzv. statické apnoe, tedy v zádrži dechu bez pohybu ve vodě. David vydržel pod...
Read moreUž zmiňované pořekadlo "ve zdravém těle zdravý duch" jistě platí. Ovšem přínosy chladu pro naši mentální stránku nejsou jen o...
Read moreJak nám může zrychlené dýchání pomoci s imunitou? Zrychlené dýchání neboli hyperventilace a její řízená forma (někdy zvaná superventilace) má...
Read moreČasto se sami sebe ptáme: jak se zbavit stresu? Hlavní otázka je, jak se zbavit chronického stresu, který si běžně...
Read moreProspíme jednu třetinu života, ale od této jedné třetiny se odvíjí kvalita těch zbývajících dvou. Spánek je v našem životě...
Read moreemail: podpora@codeoflife.cz
Code of Life s.r.o.
IČO: 08674175
Subjekt je plátce DPH
© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz
© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz