Kdybyste se mě před pár lety zeptali, jaký názor mám na Biohacking, pravděpodobně bych vám odpověděl něco ve smyslu: "Co to jako ksakru je?" Nevyrůstal jsem s ideály, že se jednoho dne stanu biohackerem. V 17 jsem ještě sotva věděl, co...
Pokračovat ve čteníJoe Dispenza nám pověděl, že za chvíli budeme mít šestihodinovou meditaci. V hledišti začal šum a hladina vzrušení i nervozity se zvýšila. Byl to jeho nejpokročilejší kurz a přesto to u trénovaných lidí vyvolalo značné emoce. https://youtu.be/OK6zEZ1NP-U Vydržíš sám se...
Pokračovat ve čteníJeště jsi neslyšel o biohacku s názvem yoga nidra? V dnešní zrychlené době, kdy jsou na nás kladeny často až přehnané nároky, je spousta lidí pod tlakem času i stresu. V tom všem nejsme schopni na chvíli vypnout, neumíme odpočívat,...
Pokračovat ve čteníJe to takový paradox. Biohacking je většinou přiřazován mužům a jsou v tomto oboru i hodně aktivní. Nicméně bych mohla argumentovat, že originálními biohackery jsou vlastně ženy. Ne, že by na tom nějak záleželo, ale chci nás, ženy, jen inspirovat...
Pokračovat ve čteníV minulém článku jsme se bavili o tom, že flow je základním stavebním kamenem vnitřní motivace u člověka. V dnešním článku bych se chtěl hlouběji podívat na chemikálie uvolňované v tomto opojném stavu flow. Co je to flow Co tedy...
Pokračovat ve čteníKdyž říkáš děkuji, opravdu to cítíš, nebo jsi jen "slušný"? Pouze říci děkuji totiž nestačí. Neurovědci tvrdí, že pokud řekneš děkuji a opravdu to procítíš, pak jsi šťastnější a zdravější. Pravidelná praxe sdílení vděčnosti není jen nějaká ezoterika, subjektivní výmysl či...
Pokračovat ve čteníRáno zaklapnout křičící budík, po paměti se vysoukat z postele a žadonit u kávovaru o první ranní pomoc v podobě teplé a voňavé kávy. Kdo tohle někdy nezažil? Zdálo by se, že kofein se v přírodě vyvíjel po miliony let...
Pokračovat ve čteníSlovo pochází z řeckého hormeion, což znamená posílit. Je to reakce na narušení stálého vnitřního prostředí organismu. Ten se snaží navrátit do normálního stavu, ale jako vedlejší efekt ještě svůj stav zlepší. Náš organismus a buňky samotné se neustále snaží...
Pokračovat ve čteníSpousta z nás někdy ve svém životě měla problém najít motivaci jít dál. Přestože již spousty vědců, specialistů i podnikatelů tvrdí, že motivace z vnějšího světa není řešení, naše společnost neustále hledá ve vnějším světě odpovědi, které může naleznout pouze...
Pokračovat ve čteníHormon soustředění je tu, aby ti zajistil dobrou náladu, kvalitní duševní práci a taky chuť být aktivní. A nejen to. Hraje důležitou úlohu ve všech kognitivních procesech - funkcích paměti, aktivním vnímání okolí a naslouchání. Z tohoto výčtu vidíš, že...
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz