• Pro firmy
  • Ochrana osobních údajů
  • O nás
No Result
View All Result
Code of Life
  • Pro firmy
  • Ochrana osobních údajů
  • O nás
  • Pro firmy
  • Ochrana osobních údajů
  • O nás
No Result
View All Result
Code of Life
No Result
View All Result

Obraz moderní doby: 64 % lidí samo se sebou nevydrží ani 15 min, tvrdí studie.

Vydržel bys sám se sebou v pokoji 15 min?

Daniel Kosec by Daniel Kosec
11 února, 2020
in Biohacking, Mysl, Nastavení mysli, Přístup k životu, Zvyky
0
Obraz moderní doby: 64 % lidí samo se sebou nevydrží ani 15 min, tvrdí studie.

Obraz moderní doby: 64 % lidí samo se sebou nevydrží ani 15 min, tvrdí studie.

10
SHARES
0
VIEWS
Sdílet na Facebooku

Joe Dispenza nám pověděl, že za chvíli budeme mít šestihodinovou meditaci. V hledišti začal šum a hladina vzrušení i nervozity se zvýšila. Byl to jeho nejpokročilejší kurz a přesto to u trénovaných lidí vyvolalo značné emoce.

Vydržíš sám se sebou?

Představte si, že bych vám teď pověděl to samé. Jsem hodný, snížil bych ten čas na pouhé 2 hodiny. Jak byste na to reagovali?
Možná byste se dívali, zdali jsem se nepomátl, co bych tam ty 2 hodiny dělal? Ten Kosec byl vždycky divný…

Zeptal bych se, co je za problém, co je na tom tak strašidelného, však budeme jen sedět a pobudeme sami se sebou. I u televize to přece dokážeme, jen děj tentokrát bude probíhat uvnitř.

Obraz dnešní doby. Je libo elektrický šok?

V nedávné studii psycholog na Virginské univerzitě Timothy Wilson testoval 700 subjektů různých věkových kategorií. Cílem bylo, aby lidé vydrželi v místnosti 15 min sami se sebou, v prvních 7 studiích pouze zjišťovali, jak se tam cítí, zdali by danou aktivitu zopakovali atp. Výsledky odpovídaly tomu, že je pro nás velmi těžké se zabavit a je těžké být sám se sebou, jen se svými myšlenkami. Následné studie pozvedli na vyšší úroveň. Přidali negativní stimul, pobuď se svými myšlenkami sám v místnosti po dobu 15 min, nebo pokud chceš odejít z místnosti dříve, zmáčkni tlačítko, které ti dá elektrický šok. Vědci chtěli vědět, jak moc uděláme pro to, abychom nemuseli pobýt sami v místnosti.  Výsledek? 67 % testovaných mužů a 25 % žen se raději takto poškodilo! (Celková statistika byla 64 % v rámci studií s i bez negativního stimulu.)

Není to šílené?

Účastníci všech studií s i bez elektrického stimulu byli lidé různých věkových kategorií a přesně věděli, do čeho jdou. Již na začátku studie dostali informace, že mají vydržet pouhých 15 min, jediné omezení bylo nespat a sedět na židli. Někteří z účastníků pozdějších skupin souhlasili, že si sílu daného elektrického šoku vyzkouší před vstupem. Jejich reakcí na něj bylo, že to opravdu nebylo příjemné a že by i zaplatili, aby znovu daný šok nedostali.

Následně i tyto účastníky zavřeli na 15 min samotné do pokoje a co myslíte, že se stalo? Přesně tak, napálili ho do sebe znovu! Není to smutné? Místo toho, abychom strávili čas sami se sebou, tak upřednostníme bolest či jinou formu rozptýlení.

Taky se vám to stalo?

Mně určitě. Kolikrát se vám stalo, že jste si krátkodobě či dlouhodobě vybrali něco, co pro vás nebylo dobré, jen abyste se s něčím nemuseli teď vypořádat. Být sám se sebou?

Může to být maličkost, že jsme doma sami, zajdeme si pro nějaké nezdravé jídlo a koukáme k tomu na příběhy lidí, jejichž životy a vztahy bychom opravdu nechtěli mít. Tyto věci nás rozptýlí, ale často to není pozitivní rozptýlení, co nás nabije pozitivními emocemi a dodá nám energii.

Poznáváte se v tom také?

Chtěl jsem vám tímto článkem jen zvědomit a pojmenovat část v nás, kterou věřím, že každý zažívá. Když si věci pojmenujeme, můžeme si jich všimnout a když si jich všimneme, získáváme moc, abychom je postupně začali měnit.

Více informací o biohackingu najdeš v naší FB komunitě Biohacking CZ/SK, tak se připoj mezi nás.

Tags: být sám se seboubytíosobní svobodarozptýlenísamotasebeuvědoměníspokojenostvědecké studie
Previous Post

Yoga nidra je jako restart tlačítko pro tělo i mysl!

Next Post

Biohacky pro ženy v době menstruace

Daniel Kosec

Daniel Kosec

Podnikatel, kterého fascinuje kultivace mysli, podvědomí i vědomí. Miluje hrát si s flow, efektivností, výkonností a posouvání sebe i společnosti. Snažící se pro společnost odloupnout tu další pomyslnou vrstvu cibule.

Related Posts

Evropa NMN
Biohacking

Blíží se zákaz prodeje NMN?

6 prosince, 2022
8 tipů na lepší spánek
Biohacking

8 tipů na lepší a kvalitnější spánek

14 listopadu, 2022
Co jsou to adaptogeny, nootropika a medicinální houby?
Biohacking

Co jsou to adaptogeny, nootropika a medicinální houby?

3 listopadu, 2022
Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?
Biohacking

Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?

17 října, 2022
Jak ti pozornost mění mozek a jeho aktivitu?
Biohacking

Jak ti pozornost mění mozek a jeho aktivitu?

30 září, 2022
Jak dlouho hodláš čekat, než od sebe začneš požadovat to nejlepší?
Biohacking

Jak dlouho hodláš čekat, než od sebe začneš požadovat to nejlepší?

16 září, 2022
Next Post
Biohacky pro ženy v době menstruace

Biohacky pro ženy v době menstruace

Please login to join discussion

Navštiv náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz

Průvodce biohackera

Biohacker

Stáhnout ebook

platby

email: podpora@codeoflife.cz

Code of Life s.r.o.
IČO: 08674175
Subjekt je plátce DPH

  • Biohacking
  • Tělo
  • Mysl
  • Výkonnost

© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz

No Result
View All Result
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Půsty
    • Byliny
    • Dlouhověkost
  • Mysl
    • Stres
    • Strach
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Pro firmy
  • O nás

© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz