Byliny

Jak si integrovat nový způsob myšlení? Jak nám cvičení zlepšuje mentální zdraví a chrání nás před neurodegenerativními onemocněními? Jak zefektivnit proces učení? Jaké biohacky a supplementy jsme používali a jak na to správně? Tohle vše a mnohem víc v dnešní...

Základní fungování imunity už znáte z našeho e-booku nebo předešlých videí, ale dnes se podíváme na ten hlavní mechanismus, kterým nám stres narušuje imunitu.  Co má stres společného s naší imunitou? Zde přichází na řadu tzv. HPA osa, což je...

Brahmi, Gotu kola, ašvaganda a Mucuna pruriens jsou 4 základní bylinky, které nám boostují mozky. Ovlivňují celou řadu systémů v těle včetně paměti, stresu, energie a výkonu. Vytvořili jsme průvodce, kde shrnujeme jejich účinky a způsoby, jakými je užíváme ve...

Houby, mezi které se řadí i Cordyceps militaris, jsou jednou z nejzáhadnějších skupin života. Vědci je kvůli jejich povaze nemohou zařadit ani mezi živočichy, ani mezi rostliny, a tak si existují ve své vlastní houbové skupině. Co se týká zdraví,...

Medicinální houby jsou jednou z nejzáhadnějších skupin života. Vědci je kvůli jejich povaze nemohou zařadit ani mezi živočichy, ani mezi rostliny, a tak si existují ve své vlastní houbové skupině. Co se týká zdraví, mají houby hlubokou tradici. Biohacking a...

Houby mě fascinují. Možná proto, že jsou někde mezi dvěma světy. Jsou jednou z nejzáhadnějších skupin života. Nepatří totiž ani mezi živočichy, ani mezi rostliny, a tak si existují vedle, ve své vlastní houbové skupině. https://codeoflife.cz/telo/byliny/medicinalni-houby-pro-lepsi-imunitu-mikrobiom-a-celkove-zdravi/ Chaga aneb houba nesmrtelnosti...

Imunitní systém můžeme rozdělit na dvé základní části: jmenují se specifická a nespecifická imunita.  Nespecifická imunita (vrozená) je původní ochranná verze, kterou imunitní systém disponuje. Je vývojově starší než specifická imunita. Brání nás před obecnou sadou "útočníků", nemocemi a infekcemi,...

imunitní systém se skládá ze šesti základních podsystémů, z nichž se právě dnes podíváme na lymfatický systém: Lymfatický systémRespirační systémSlezinaKůžeLymfocytyStřevo Lymfa Lymfatický systém (lymfa) je taková síť našich cév, tkání, orgánů a uzlin, které přepravují lymfatickou tekutinu do celého těla....

Houby jsou jednou z nejzáhadnějších skupin života. Vědci je kvůli jejich povaze nemohou zařadit ani mezi živočichy, ani mezi rostliny, a tak si existují ve své vlastní houbové skupině. Co se týká zdraví, mají houby hlubokou tradici. Biohacking a západní...

Chronicky zvýšený zánět vede ke zhoršení imunitních funkcí. To vede ke zhoršené reakci organismu na jakýkoliv patogen včetně viru. Proč s chronickým zánětem máme v dnešní době problém? To si můžete přečíst v článku právě o zánětu, kde to vysvětlujeme....