Přístup k životu

Každou chvíli ve společnosti umírá nějaký fenomén. Umírá kultura, umírá způsob myšlení, umírá relikt, který se tu drží z dob minulých, a všechno to je nahrazováno novou náladou, atmosférou a generací, která smýšlí úplně jinak. Pocit nekonečnosti, rozplývání hranic, rozebrání...

V předchozím článku jsem nastínila, jaký mám pohled na návštěvu u lékaře. Že pro mě neznamená zbytečný stres, ale vnímám to jako akt sebelásky, prostor pro seberozvoj a praxi meditace. Dnes přináším 10+1 praktických tipů, jak si můžeš návštěvu lékaře...

V dnešním dílu podcastu rozebíráme to, jak jsme společenští tvorové, ale paradoxně jsme oddělení, i když jsme fyzicky velice blízko. Je pro nás kontakt s lidmi, a to i ten oční, důležitý? Může nám zlepšit den? Většina výzkumů se věnuje...

S evolučním vývojem člověka přicházela vyšší komplexita mozku a rostla nejen jeho velikost, ale i výpočetní kapacita. Naši předci tedy začali získávat schopnost si představovat sami sebe v budoucnosti a pamatovat si chyby z minulosti. Evoluční výhoda člověka A právě...

Proč je důležité pracovat s nastavením vlastní mysli a jak využít jedinečné schopnosti mozku, které se říká neuroplasticita, nám nedávno krásně vysvětlil Daniel v článku s videem o mindsetu. Jak vnímat lékařské prohlídky jako akt sebelásky? Představ si, že se...

Za nejstarší umění jsou považovány nástěnné malby z indonéské jeskyně a ty jsou staré 40 000 let (1). A lidé přeci nedělají úplně náhodou po dobu 40 000 let něco, co by do nás nebylo napevno vepsáno. Zdá se tedy,...

Naše mysl je přednastavena na přežití. Základní vlastností toho zvířátka v nás je udržet nás naživu, dokud se nerozmnožíme. A proto, pokud budeme jednat pouze dle tohoto přednastavení, budeme si volit cesty, které nás v tomto nastavení udržují. Náš mindset...

V moderní zrychlené době je na člověka neustále vyvíjen silný tlak. Ze všech stran na nás tlačí povinnosti, ambice i touha po odpočinku a našich nejbližších. A jako na potvoru, čas nám v tom procesu neustále utíká. Jak to tedy...