Ranní vstávání z postele, motivace vyřešit momentální úkol nebo zkrátka jen natažení ruky pro tužku jsou činnosti, které by se bez dopaminu neobešly. Hraje také důležitou roli v krizových a náročných situacích a ovlivňuje tak náš budoucí život. V dnešním...
Pokračovat ve čteníKaždý den se nám každá reakce a každá myšlenka jeví jako výsledek algoritmu naší minulé zkušenosti. Ocitáme se ve stejných situacích, na které stále stejně emočně reagujeme, čímž vytváříme věcem fixní smysl. Proč? Protože náš mozek to má moc rád....
Pokračovat ve čteníPosouváš se každý den, nebo alespoň týden, vpřed? Pokud čteš tento článek, tak jsem přesvědčen, že ano. Pravděpodobně jsi šikovný v tom, co děláš, i proto k tobě chovám velký respekt.
Pokračovat ve čteníEvolučně jsme nastaveni na vnímání velice úzké části reality a také je naše vnímání selektivní v tom, co "si" vybere, že vnímat bude a jaký vjem projde až do našeho vědomí. Evolučně to zjednodušeně mohlo vzniknout asi tak, že to,...
Pokračovat ve čteníJak si pomocí biohackingu zvýšit motivaci? Anebo jinými slovy, jak v této době zvýšit dopamin? A proč je dopamin pro motivaci zásadní? Spoustu z nás nejen v těchto náročných dnech často opouští motivace. I ti, kdo v životě mají jasně...
Pokračovat ve čteníNáš mozek má rád pocit, že má vše pod kontrolou. V tom mu pomáhá jeho vlastnost, kdy škatulkuje situace, věci i lidi, aby se rozhodl, zda je něco dobře nebo špatně. Nemoci. Omezení. Zavřené hranice. Tohle černobílé vnímání nám někdy...
Pokračovat ve čteníNeexistuje lepší čas pro osvojení praktické filosofie zvané stoicismus pro život a její zapracování do svého mindsetu než čas krize, jako je tato. Každý z nás žije nějakou svou osobní praktickou filosofii, ať už si ji uvědomuje či ne. A...
Pokračovat ve čteníDnešní svět je proměnlivý, neustále se něco mění, vyvíjí. Tento informační šum vědomě či nevědomě hltáme z televizí, zpráv, internetového obsahu, který konzumujeme, nebo z Facebooku a sociálních bublin, do kterých jsme se uzavřeli. Pro spousty lidí, kteří si nestřeží...
Pokračovat ve čteníKaždý čas od času zažívá pocity a myšlenky, které nemusí být příjemné. Většinou se to děje, když máme nějakou představu v hlavě, ale v okolním světě nebo v nás samotných se tato představa nepotkává s realitou. Tyto stavy a problémy...
Pokračovat ve čteníDnes se budeme bavit o neviditelné síle, která kontroluje kvalitu našich životů. Přesto, když to slovo vyslovíme, může to znít ezotericky. Síla vědomí. Co to vůbec znamená? Vědomí je dle některých teorií opravdu jen to, jak moc se staráš. Vědomí...
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz