Každý den nás přepadají emoce, situace a vjemy, které jsme si nevybrali. Lze s nimi pracovat pomocí myšlenkových technik, které ale mohou životu dát úplně nový rozměr. Naše pozornost se často nechá zmítat z místa na místo. Okolní prostředí nám...
Pokračovat ve čteníNaše současná kultura se stala mistrem v našem rozptylování, v boji o naši pozornost. A my jsme si na to zvykli tak hluboce, že nám způsobuje stres a někdy i úzkosti, když nevíme, co se děje, jelikož ztrácíme kontrolu a...
Pokračovat ve čteníV prvním cyklu našeho seriálu Biohacking z 0 na 100 jsme představili vědu za prohlášením, že náš mindset rozhodne o tom, jaký život prožijeme. Šťastný, zdravý a naplněný, nebo nešťastný. Naučili jsme se, jak funguje meditace, kterou jsme si zkusili,...
Pokračovat ve čteníHned na začátek bych ty z vás, které slovní spojení vědomé vaření zvedlo ze židle, uklidnil. Nemusíte se bát nějaké přehnané ezoterické roviny. Já toto slovo moc rád používám, je to vlastně biohacking, a proto vám k němu dám kontext. Pod tímto...
Pokračovat ve čteníMožná se vám někdy stalo, že jste se probudili ve snu a najednou jste ho jako zázrakem mohli začít ovládat. Když se to stalo, jaký svět jste vytvořili? Tvořili jste si úžasné zážitky plné krásy a slastí nebo jste zvolili...
Pokračovat ve čteníV minulém článku jsem se vám snažila ukázat krásu jógy a jednoduše představit alespoň část toho, co dokáže. Ale jako u všech aktivit, mimo samotné vykonávání činnosti a techniku je důležitý přístup, který zvolíme - naše osobní nastavení a postoj....
Pokračovat ve čteníKaždou chvíli ve společnosti umírá nějaký fenomén. Umírá kultura, umírá způsob myšlení, umírá relikt, který se tu drží z dob minulých, a všechno to je nahrazováno novou náladou, atmosférou a generací, která smýšlí úplně jinak. Pocit nekonečnosti, rozplývání hranic, rozebrání...
Pokračovat ve čteníV dnešním dílu podcastu rozebíráme to, jak jsme společenští tvorové, ale paradoxně jsme oddělení, i když jsme fyzicky velice blízko. Je pro nás kontakt s lidmi, a to i ten oční, důležitý? Může nám zlepšit den? Většina výzkumů se věnuje...
Pokračovat ve čteníZrak tvoří až 40 % lidského smyslového vnímání. Ten, jak jsme psali v jednom z našich článků, se dokáže modifikovat do několika stavů. Všechny jsou důležité pro specifický typ činností a přepínají mezi sebou podle toho, co z našeho prostředí...
Pokračovat ve čteníDnes již máme k dispozici více než 20 let neurovědy a jejích výsledků. Neurovědci se zabývají také tím, jak se co nejefektivněji měnit. Ať je naším cílem léčba traumat, výkonnost, nebo jen změna, zesílení či zeslabení reakcí na okolnosti, které...
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz