• Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Eshop UpLife.cz
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
Code of Life
  • Biohacking
  • Tělo
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše programy
  • Biohacking
  • Tělo
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše programy
No Result
View All Result
Code of Life
No Result
View All Result

Video: Jak začít s lucidním sněním?

Co je to lucidní sen a jak nám může pomoci?

Daniel Kosec by Daniel Kosec
3 července, 2020
in Mysl, Pozornost, Spánek, Tělo, Výkonnost
0
0
SHARES
568
VIEWS
Sdílet na FacebookSdílet na Linked-in

Možná se vám někdy stalo, že jste se probudili ve snu a najednou jste ho jako zázrakem mohli začít ovládat. Když se to stalo, jaký svět jste vytvořili? Tvořili jste si úžasné zážitky plné krásy a slastí nebo jste zvolili akci a objevování džunglí či vzdálených koutů vesmíru? V lucidních snech je vše možné a na dosah ruky!

Co je to lucidní snění?

Podle Wikipedie je lucidní snění (bdělý, vědomý spánek nebo „jasný sen“) pojmenování pro stav, kdy si spící člověk uvědomí, že sní, a to mu dá možnost svůj sen vědomě a bez omezení ovládat. Lidé, kteří lucidní snění ovládají, prožijí tu danou situaci jako v reálném životě. 

Lucidní snění a věda

Lucidní snění  je již zkoumáno a prokázáno ve vědeckých kruzích. První zmínky o něm, které pocházejí z 5. století, nalezneme u Aristotela. V Tibetu bylo lucidní snění vnímáno jako forma jógy, která nás učí udržet bdělost během spánku.

Dnes je na toto téma mnoho studií a existují dokonce i nezávislé agentury, které se lucidnímu snění věnují, jako třeba LaBerge Institute. Studie z roku 2017 například tvrdí, že 51 % populace zažilo lucidní sen. A že zhruba 20 % lidí ho zažívá alespoň jednou měsíčně. Stejně tak tvrdí, že po 25. roce života už ke spontánnímu lucidnímu snění už moc nedochází, a tak je vhodné se ho učit a jít mu naproti.

Jak navodit lucidní sen?

Jak navodit lucidní snění se dozvíte od Verči Allister (Jelínkové) v tomto videu, které je součástí kurzu Optimalizace dne pro zdraví, dlouhověkost a výkonnost. 

Program na celý příští týden

Týdenní program Biohacking z 0 na 100 zaměřený na mindset druhého cyklu
Týdenní program Biohacking z 0 na 100 zaměřený na mindset druhého cyklu

Klikni na sledování naší Facebook stránky, ať ti neuteče žádné LIVE vysílání. Vysíláme vždy v [spp-timestamp time="17:00"] – tento týden jsme se věnovali tématu spánku a příští týden se zaměříme na mindset.

Tags: kreativitakvalita životalucidní sněnínastavení myslisnyspánekspokojenostvědecké studievideovýkonnost
Previous Post

Stáváš se tím, co vpouštíš do své identity

Next Post

Co je to vědomé vaření?

Daniel Kosec

Daniel Kosec

Podnikatel, kterého fascinuje kultivace mysli, podvědomí i vědomí. Miluje hrát si s flow, efektivností, výkonností a posouvání sebe i společnosti. Snažící se pro společnost odloupnout tu další pomyslnou vrstvu cibule.

Next Post
Vědomé vaření

Co je to vědomé vaření?

Please login to join discussion

Newsletter

Sleduj nás

  • 7.4k Followers
  • 29.3k Subscribers

Poznej nás

Co je to biohacking?

Co je to biohacking?

12 ledna, 2020

Doporučené

Co je to Buteyko metoda při dýchání?

Co je to Buteyko metoda při dýchání?

1 rokem ago
Parasympatikus a 8 způsobů, jak ho aktivovat

Parasympatikus a 8 způsobů, jak ho aktivovat

2 roky ago
Otužování: Kompletní průvodce chladem

Otužování: Kompletní průvodce chladem

2 roky ago
Kterých 10 krevních testů si nechat udělat?

Kterých 10 krevních testů si nechat udělat?

1 rokem ago

Průvodce biohackera

blank

Stáhnout ebook

Kategorie

  • Biohacking
  • Imunita
  • Mysl
  • Tělo
  • Události
  • Výkonnost

email: podpora@codeoflife.cz

tel: + 420 607 789 539

Code of Life s.r.o.
IČO: 08674175
Subjekt je plátce DPH

blank blank
  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Eshop UpLife.cz

© 2021 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz

No Result
View All Result
  • Biohacking
  • Tělo
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Půsty
    • Byliny
    • Dlouhověkost
  • Mysl
    • Stres
    • Strach
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Login
  • Sign Up
  • Cart

© 2021 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In