Víte, co mě fascinuje celý můj život? Ano, je to spánek! V šestnácti letech jsem začala zažívat spánkové paralýzy, a tak jsem se o spánek začala víc zajímat. Dalších deset let jsem ho sice brala jako nutné zlo, ale nějakým...
Pokračovat ve čteníDnešním stěžejním tématem je identita. Probíráme se tím, jak se utváříme od chvíle, kdy se narodíme. Jakou roli v tom všem hrají geny? Probereme vývojové fáze a řekneme si, na čem se podílí. Vysvětlíme si, jak moc důležité je si...
Pokračovat ve čtení"Mám toho hodně." Ok, to my všichni, ale jsi produktivní nebo "busy" (zaneprázdněný)? To jsou zcela rozdílné věci. Problém je v tom, že oba směry na první pohled vypadají stejně: Je to člověk, který má pořád co dělat. Z cizího...
Pokračovat ve čteníDříve jsme si mysleli, že flow je záležitostí jen kněží, buddhistů a náboženství. Dnes se však díky vědě podařilo tento magický stav rozklíčovat a největší světové společnosti optimalizují své pracovní prostředí, aby nejen jejich klíčoví manažeři a majitelé, ale maximum...
Pokračovat ve čteníV dnešní společnosti se klade velký důraz na výkonnost, kreativitu, na to dělat víc, být lepší. Dle současných filosofů je hlavním cílem člověka růst a naplnit svůj potenciál. Chceme život prožít, a ne jen přežít. A tak je žádoucí být...
Pokračovat ve čteníKdyž jsem jako malá byla u psycholožky, řekla mi, abych se soustředila na svůj dech a meditovala. Bohužel už mi neřekla, proč je to dobré, takže jsem se jen usmála a řekla si, že to není pro mě. Jen tak...
Pokračovat ve čteníMozek je dynamický stroj, který funguje každý den i noc po celý život. Hraje nejdůležitější roli ve všem, co v životě děláme, čeho se dotkneme, kam upřeme svou pozornost. A to vše díky neurochemickému koktejlu, který pro nás míchá. Emoce,...
Pokračovat ve čteníPohyb je základní vlastností naší existence. I když sedíme, zapíná se nám celá mašinérie našeho svalstva. Sezení totiž není vůbec jednoduché a museli jsme se ho v dětství pracně učit. Primární funkcí nervové soustavy je právě instruovat pohyb. Můžeme se...
Pokračovat ve čteníTo, kým jsem, rozhodne o tom, jaký život prožiji. Jakého si vyberu partnera, jak s ním budu jednat, čemu půjdu naproti, a naopak od čeho se budu vzdalovat. Naši identitu automaticky vytváří náš mozek Vnímání vlastní identity je vnímání toho,...
Pokračovat ve čteníMít náskok. Vyhrávat. Žít naplněný život. Být svobodný a v hojnosti… Hranice a omezení společnosti jako by zmizely. Tito lidé jsou intenzivně zkoumáni psychology, experty na byznys i vědci. High Performer, Peak Performer To jsou anglické výrazy pro člověka, který...
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz