V prvním cyklu našeho seriálu Biohacking z 0 na 100 jsme představili vědu za prohlášením, že náš mindset rozhodne o tom, jaký život prožijeme. Šťastný, zdravý a naplněný, nebo nešťastný. Naučili jsme se, jak funguje meditace, kterou jsme si zkusili, a zjistili, že každý z nás meditovat umí. A rozebrali jsme si vědu skrytou za vděčností. Mluvili jsme tedy primárně o osobním přístupu a našem vnitřním prostředí.

Dnes se pobavíme o světě, ve kterém jsme se narodili

Náš vnější svět, svět, ve kterém jsme se narodili, je totiž obrovsky silný hráč v našem životě, který nás nesmírně silně ovlivňuje, ačkoli si to často ani neuvědomujeme. A to funguje hned od narození, kdy jsme jako houba a nasáváme vše, co se kolem nás děje. Kopírujeme a přijímáme jako normální vše, co vidíme, vnímáme a co lidi kolem nás vyzařují.

Náš vnější svět, naše společnost, výchova, zážitky a naše emoční reakce na ně vytvarovaly naši dnešní osobnost. To, kým jsme. A v dospělosti, pokud s tím aktivně nepracujeme, tak si tuto osobnost, kterou nám vytvořil ostatní…opečováváme.

Možná nám ta osobnost byla vytvořena dobře, ne?

Ať nám byla vystavěna jakkoli. Výhodně pro nás a pro tuto dobu nebo nevýhodně, to není tak podstatné. Podstatné je, že jsme si ji vědomě nevytvořili sami. Vytvořil nám ji vnější svět a ostatní.

Tvoříš aktivně svůj život?

Většina z nás tráví většinu času reakcí na potřeby a vize druhých. A pokud nemáme naprosto jasnou představu, kam bychom chtěli směřovat, tak bychom měli mít strach. Venku na náš čekají miliony lidí, korporací a guru, kteří velmi rádi přijdou a zaplní tuto naši část. 

Rádi nás vezmou tam, kam chtějí, abychom směřovali. A to je síla vnějšího světa. 

Útěk téměř není možný

Dříve jsme se mohli před světem schovat doma, ale ani to už dnes moc nejde. Dnes totiž stačí vzít mobil, který je pro nás jako životně důležitý orgán, který v našem mozku ovládá velmi podstatnou část. S tímto zařízením se připojíme k internetu, a jelikož jsme doma, v bezpečí … tak nehlídáme svou pozornost, jako bychom ji hlídali při schůzce, kde víme, že nám ten človíček na druhé straně chce něco prodat. Nicméně ono se to děje i doma na mobilu! A pokud nemáme velmi silný vnitřní smysl a cestu, tak je velmi snadné se ztratit pod tlakem těch milionů lidí a společností, které jsou více než rády, že nám ten svůj smysl či svou vizi pomocí marketingu předají.

Už možná chápete, proč se rozmáhá trend digitálního detoxu…

Proto je podstatné si chránit svou pozornost a přistupovat k okolnímu světu vědomě a s respektem. Jak na to? Více v dnešním videu.

Celý týden vysíláme ŽIVĚ

Klikni na sledování naší Facebook stránky, ať ti neuteče žádné LIVE vysílání. Dneska v 17:00 na téma mindsetu s Vojtou hlaváčkem.