Biohacking

Kořen této rostliny tvoří součást mnoha oblíbených pochutin a je známý především pro svou nasládlou chuť a vůni. Její botanický název Glycyrrhiza je odvozený od řeckých slov glycos (sladký) a rhiza (kořen). Tudíž lékořice znamená doslova sladký kořen. Mezi biohackery...

Dech je život. Je pro každého z nás zdrojem síly i života. Ale tím, že se “prostě sám děje”, často nevidíme, jak obrovským nám může být pomocníkem v každodenním životě, ani nespatřujeme, že bychom mohli třeba dýchat lépe. Proč bychom...

Rostliny a jejich plody obohacují lidský jídelníček po tisíce let. V dnešním užívání nekončí jen na talíři, ale konzumují se i jinými způsoby, které prospívají našemu zdraví. Speciální skupinou jsou v této oblasti adaptogenní byliny. Ty v sobě ukrývají řadu...

Pornografie je velmi rozšířeným fenoménem, součástí zábavního průmyslu a internet ji dnes zpřístupnil téměř každému na planetě. Libido čili chtíč je jedním z nejsilnějších pudů každého živého tvora a lidově řečené "porno" poskytlo člověku jakousi úlevu od vnitřních biologických tlaků....

Mozek je velice energeticky náročný orgán. Spotřebuje totiž 20 % celkové spotřeby energie, přestože váží kolem dvou procent. Je fascinující, že se člověk dožil tak velkého mozku a evoluce umožnila využívat energii pro jeho vývoj a růst. Orgány, včetně mozku,...

Biohacking je ideální volbou do dnešní doby a mně osobně se na něm nejvíce líbí jeho komplexní přístup, a proto jsem si připravil recept Buddhova miska s pečenými batáty. Všechny články na téma stravování a jak k němu přistupovat z...

Víš, jak sis osvojil svůj rodný jazyk, schopnost chodit nebo precizní způsob, jak házet na koš? Může za to dětství. Nepamatujeme si, jak jsme se naučili chodit, jak jsme se naučili svoji rodnou řeč, ani jak jsme se naučili vnímat...

V minulém článku jsem vám popsala 10 hlavních benefitů, které vám pravidelné saunování může přinést do života. Vedle efektivní relaxace, zdravějšího srdce a vybalancování imunity figurovala třeba i zářivá pokožka, kvalitnější spánek a detox těla i mysli. Dnes k tomu...

Paměť je ve své původní podstatě nástroj organismu pro přežití. Ze svého prostředí nasáváme informace a pamatujeme si ty pro nás důležité, bezpečné nebo nebezpečné. Paměť hrála důležitou roli v tom, jestli umřu po červené bobuli, anebo si dám modrou,...