• Pro firmy
  • Ochrana osobních údajů
  • O nás
No Result
View All Result
Code of Life
  • Pro firmy
  • Ochrana osobních údajů
  • O nás
  • Pro firmy
  • Ochrana osobních údajů
  • O nás
No Result
View All Result
Code of Life
No Result
View All Result

Proč se děti učí tak snadno?

Dítě svůj rodný jazyk nasaje jako houba. V dospělosti nám ale učení už tolik nejde. Stojí za tím pár jednoduchých pravidel mozku, která když pochopíme, můžeme se i v dospělosti učit efektivně.

Jiří Kryštof Jarmar by Jiří Kryštof Jarmar
5 srpna, 2020
in Biohacking, Mozek, Mysl, Tělo, Zvyky
0
Proč se děti učí tak snadno?

Dítě svůj rodný jazyk nasaje jako houba. V dospělosti nám ale učení už tolik nejde. Stojí za tím pár jednoduchých pravidel mozku, která když pochopíme, můžeme se i v dospělosti učit efektivně.

14
SHARES
0
VIEWS
Sdílet na Facebooku

Víš, jak sis osvojil svůj rodný jazyk, schopnost chodit nebo precizní způsob, jak házet na koš? Může za to dětství. Nepamatujeme si, jak jsme se naučili chodit, jak jsme se naučili svoji rodnou řeč, ani jak jsme se naučili vnímat vzdálenost objektů. To vše se stalo bez našeho aktivního přičinění. A za to všechno může jedno období lidského života – tzv. kritická perioda.

Proč se děti učí tak snadno?

Kritická perioda je čas několika let, kdy je dítě schopno se naučit vše, čím je obklopeno. Jazyk, pohyb, objekty, ale i vzorce chování se do jeho mysli otiskují jako do modelíny a zůstávají tam. Dítě nemusí na nic upírat pozornost a snažit se ze všech sil, aby se něco naučilo. Jde mu to jen tak. To proto, že se ve velmi krátkém čase několika let musí naučit základy pro život. Vytvořit si systémy, vzory a strategie, které mu zajistí přežití. Jeho mozek je tak tvárný jako plastelína. Neustále formuje nová nervová spojení a ukládá obrovská množství informací.

Představte si, jaké složité věci dnes chápeme a denně s nimi pracujeme. Na silnici vypočítáváme, jakou rychlostí se k nám blíží auta a jestli stihneme přejít na druhou stranu. Při hodu kamenem se v mozku mísí algoritmy, které se snaží přesně zaměřit a trefit cíl, přitom započítávají odpor větru a přesnou trajektorii vzduchem. Za to, že nás venku nesrazí auto nebo že nezakopneme o své vlastní nohy, vděčíme svému plastickému mozku v dětství. Všechny tyto užitečné modely se ukládají do automatických reakcí a jednoho dne je mozek začne vykonávat za nás. Když kritická perioda končí, mozek vypadá jako houba propletených vláken nasáklých informacemi a modely z okolního světa. A v ten moment přijdeme o 40 % svého mozku. Přijde vám to zvláštní? Jenže příroda nic nevytvořila jen tak pro nic za nic, vše má ve vývoji své opodstatnění.

Velký filtr neužitečných vzpomínek

Mozek zahlcený hromadou modelů a vjemů by nám v praktickém světě překážel, proto musí projít velkým filtrem – prořezáváním. Je to trochu, jakoby se vzaly nůžky a odřezaly buňky, které jsou nadbytečné, protože kódují málo používané modely nebo přehnané množství informací. Po kritické periodě v mozku zůstávají jen ty modely a informace, které byly nejužitečnější a nejčastěji se opakovaly. A ty se stávají základem pro budoucí automatické reakce a celý náš život.

Proč to evoluce tak vymyslela? 

Každý živočich zapadá do poměrně jednoduchého kola života. Když se narodí, musí se naučit pravidla pro přežití. Vydobýt si postavení mezi svými druhy a najít nejlepší strategii, jak se dožít dospělosti a rozmnožit se. Když dospěje, je vybaven potřebnými nástroji pro přežití, rozmnožování a výchovu svých potomků. Průměrný mozek se tak nepotřebuje tolik měnit během života. A stejné je to i s člověkem. Když dosáhneme 25. roku života, jsme vybaveni potřebnými strategiemi pro život. Mozek tak do jisté míry tlumí svou schopnost rychle se měnit a adaptovat se na nové vjemy. Dostává se více do ustáleného stavu. Ale schopnost změny se úplně nevytrácí. Téma neuroplasticity rozebíráme v tomto článku. 

Budujeme si dálnice, po kterých pak jezdíme celý život

Abychom celý koncept kritické periody a plasticity mozku zjednodušili, představte si džungli, která je plná roští a větví. Ta představuje mozek na počátku svého vývinu po narození. Každý vjem, který od narození zaplaví smysly a vnímání dítěte, funguje jako mačeta, která se takovou džunglí prosekává a vytváří cestičky. Když se například dítě naučí, že židle je od toho, aby se na ní sedělo, v mozku se mu vytvoří  jedna taková silná cestička, která si spojí židli se sezením, a dítě už to nikdy nezapomene. Čím častěji si na židli sedá, tím se cesta v džungli stává silnější, až se z ní v dospělosti stane vybetonovaná dálnice obehnaná plotem, která se mění už velmi těžko. Model se uložil do paměti – “židle je k sezení!”

S patřičným úsilím a pozorností ale tyto dálnice můžeme přeci jen přestavovat a vytvářet nové mentální modely pro každodenní život. A tomu se říká směrovaná neuroplasticita. 

Podcast: Neuroplasticita jako schopnost mozku měnit se
Neuroplasticita jako schopnost mozku měnit se
Tags: automatické reakcedětský mozekdětstvíevolucefungování mozkumozeknervové spojeneuroplasticitaučení
Previous Post

Jak chladová terapie pomáhá advokátům?

Next Post

Recept: Buddhova miska s pečenými batáty

Jiří Kryštof Jarmar

Jiří Kryštof Jarmar

Fascinují ho neurovědy, mozek a jeho optimalizace. Je věčný student a výzkumník na poli neurověd.

Related Posts

Evropa NMN
Biohacking

Blíží se zákaz prodeje NMN?

6 prosince, 2022
Deprese, úzkosti a vliv spánku na naše emoce
Dlouhověkost

TOP 6 Suplementů pro více Energie, Zdraví Mitochondrií a Dlouhověkost

24 listopadu, 2022
8 tipů na lepší spánek
Biohacking

8 tipů na lepší a kvalitnější spánek

14 listopadu, 2022
Co jsou to adaptogeny, nootropika a medicinální houby?
Biohacking

Co jsou to adaptogeny, nootropika a medicinální houby?

3 listopadu, 2022
Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?
Biohacking

Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?

17 října, 2022
Jak ti pozornost mění mozek a jeho aktivitu?
Biohacking

Jak ti pozornost mění mozek a jeho aktivitu?

30 září, 2022
Next Post
Recept: Buddhova miska s pečenými batáty

Recept: Buddhova miska s pečenými batáty

Please login to join discussion

Navštiv náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz

Průvodce biohackera

Biohacker

Stáhnout ebook

platby

email: podpora@codeoflife.cz

Code of Life s.r.o.
IČO: 08674175
Subjekt je plátce DPH

  • Biohacking
  • Tělo
  • Mysl
  • Výkonnost

© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz

No Result
View All Result
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Půsty
    • Byliny
    • Dlouhověkost
  • Mysl
    • Stres
    • Strach
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Pro firmy
  • O nás

© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz