Veronika Jelínková, zakladatelka Code of Life, v minulém článku představila svůj emoční příběh, jak se vlastně dostala k biohackingu. Dneska tu máme od Veroniky další pokračování, které směřuje právě až do současnosti a založení Code of Life. Život jako hra...
Pokračovat ve čteníObčas se mě někdo na workshopu v ústraní zeptá, kde beru motivaci být tak aktivní. Kde beru energii pro všechny ty aktivity? Odpověď je jednoduchá: "biohacking". Biohacking pro mě prvních 25 let života byl nutnost. Dnes mám díky tomu vyvinutý...
Pokračovat ve čteníKdyž mi bylo sedm let, tak jsem si poprvé (a naposled) spálila svou pravou ruku o plotnu. Začalo to tím, že mi mamka řekla, ať na ní nesahám, jinak se spálím. Tak jsem na ní samozřejmě sáhla a spálila se....
Pokračovat ve čteníBiohacking je komplexní přístup k optimalizaci naší stravy, spánku, pohybu, mentálního nastavení i našeho prostředí. Tím se stáváme zdravějšími, efektivnějšími a žijeme v rovnováze. Kdo je to biohacker? Biohackeři si zakládají především na dlouhodobosti. Nehledají krátkodobá řešení, která by se...
Pokračovat ve čteníBiohacking je, jednoduše řečeno, kombinace umění a vědy, která studuje, jak nejlépe naplnit lidský potenciál. Je to směr s určitými principy a postupy, které nám pomáhají kontrolovat naše zdraví, naši biologii, a tedy i naši náladu, výkon a celkově –...
Pokračovat ve čteníProč se lidé stávají biohackery? Cíle jsou různé, například lepší zdraví, více energie, lepší paměť, více jasnosti a pozornosti, lepší výkonnost mentální i fyzická nebo také efektivnost. U pokročilejších je to dlouhověkost, více času stráveného ve flow, rovnováha či homeostáza....
Pokračovat ve čteníJak jsem se k biohackingu propracoval a čím si mě získal.
Pokračovat ve čteníPro nás v biohackingu je zásadní zdravý přístup, udržitelnost a dlouhodobost. Toho by však v tomto světě plném rozptylování bylo náročné dosáhnout bez sebe-měření.
Pokračovat ve čteníBiohackingem se snažíme optimalizovat svůj organismus a je spousta věcí, kterými můžete začít již dnes. Pojďme si představit 9 problémů a jejich řešení pro zkvalitnění každodenního života. Intenzita světla Snížení intenzity světla k večeru a případná blokace modré frekvence světla...
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz