My lidé neustále něco vnímáme = máme zkušenost. Naše zkušenost se vypíná jen při spánku. Mnozí ji považují za ten nejzáhadnější proces ve vesmíru a také pro nás v biohackingu je extrémně důležitá. Podstata fungování zkušenosti nám totiž dokáže napovědět...
Pokračovat ve čteníUpozornění: Hned na začátku chci zmínit, že smyslem tohoto článku rozhodně není propagovat či šířit poptávku po psychedelických substancích. Můj čistý záměr je probudit ve vás dětskou a zcela přirozenou zvědavost a ukázat vám, na co moderní věda v tomto...
Pokračovat ve čteníCizrnové curry, vážně? Jasně, já to chápu, možná si říkáte, cizrnové curry, to přece znám. Každý umí uvařit curry a není nic lehčího než přidat jednu surovinu a mám z něj cizrnové curry. Já vám to neberu a zároveň k tomu...
Pokračovat ve čteníV průběhu let se zjistilo, že nízké hladiny vitamínu D jsou u lidí v pokročilém věku asociovány s depresí. Existovalo ale jen velice málo studií, které by tento efekt zkoumaly dlouhodobě. Nyní vyšla studie, která se zaměřila na dlouhodobé užívání...
Pokračovat ve čteníAčkoli zatím nevíme, jaké spektrum světla pro nás bude nejvýhodnější, víme, že pokud bude obsahovat spektrum podobné slunci, tak nemůžeme šlápnout vedle. Může nám správné světlo zlepšit výkon mozku? Spektrum, které je do velké míry podobné slunci, zlepšuje kognitivní vlastnosti...
Pokračovat ve čteníSviťte ve dne co nejvíce a v noci co nejméně. A když už svítit musíte, tak oranžovým světlem, které je zdravé jak pro nás a naše cirkadiánní rytmy, tak pro ostatní zvířectvo. Jak se stalo, že za posledních 30 let...
Pokračovat ve čteníCOOL Highjump TOUR 2020 ve spolupráci s Code of Life čeká poslední zastávka před samotným grandfinálem, které proběhne v sobotu 22.8. na smíchovské náplavce v Praze. Aktuálně máme za sebou zastávky v Havířově, Ústí nad Labem a Českých Budějovicích, kde...
Pokračovat ve čteníCo to vlastně je mikrobiom? Mikrobiom je označení pro populaci bakterií, které žijí v nás i na nás, jsou to bakterie, které se v evoluci vyvinuly spolu s námi a fungujeme v symbióze. Proč v nás i na nás? Nejčastěji...
Pokračovat ve čteníMatthew Walker, autor knihy Proč spíme, začíná své přednášky takto: "Ruku nahoru, kdo spí méně než 5 hodin... Budete mít o 40 % menší varlata." Melatonin Většina z vás asi ví, že melatonin je považován za “hormon spánku”. Mnozí již...
Pokračovat ve čteníZačněme buňkami. Představte si, že v sobě máte buňky zabijáky. Můžete si je představit jako tajné agenty svého imunitního systému – jsou velmi dobří v tom, že dokážou identifikovat cizí buňky, které jsou pro imunitní systém nebezpečné a nemají tam...
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz