Tělo

Jaká je nejdůležitější superschopnost našeho těla? Možná to slyšíš poprvé, ale říká si homeostáza! Samotné slovo je odvozené z řeckých homois (stejný) a stasis (trvání). Z hlediska zdraví je to schopnost našeho těla udržovat si stejné a trvalé vnitřní prostředí....

Káva je nejlahodnější nápoj světa, který tahá z postele nejednoho spáče. Stimulant, nakopávač i doplněk speciálních momentů. Káva je neodmyslitelnou součástí všední rutiny lidí po celém světě. A jestli mezi ně patříte, hodilo by se znát, co se v takovém...

Jak nesejít z cesty s bloudivým nervem je slovní hříčka, kterou chci nasměrovat vaši pozornost k málo diskutované a přesto velmi podstatné části našeho bio systému, která má značný vliv na kvalitu života. Je jí bloudivý nerv. Neustále zjišťuji, jak...

Tenhle článek vzniká jako reakce a odpověď na různé směry, které se chtějí co nejvíc přiblížit životnímu stylu a hlavně stravování tak, jak to pro nás bylo přirozené v evoluci. Vyhýbají se zpracovaným potravinám a doplňkům stravy, to totiž přirozené...

Když jsem jako malá byla u psycholožky, řekla mi, abych se soustředila na svůj dech a meditovala. Bohužel už mi neřekla, proč je to dobré, takže jsem se jen usmála a řekla si, že to není pro mě. Jen tak...

Medicinální Houby. Vědci je nedokáží zařadit mezi živočichy ani mezi rostliny, tak si existují ve své vlastní houbové skupině. Houby jsou tu od nepaměti, byly tu daleko dříve než člověk a jsou to jedny z nejstarších organismů vůbec. S houbami...

Mozek je dynamický stroj, který funguje každý den i noc po celý život. Hraje nejdůležitější roli ve všem, co v životě děláme, čeho se dotkneme, kam upřeme svou pozornost. A to vše díky neurochemickému koktejlu, který pro nás míchá. Emoce,...