Mozek

Mindsetu a síle myšlenky je někdy přisuzována až nadpozemská síla. To se snažíme demystifikovat a uvést věci na pravou míru, abychom si uvědomili, jak to vlastně v mozku funguje. Naše nastavení mysli je opravdu důležitá součást našeho života, do jisté...

Mnoho z nás (a já nebyl výjimkou) při každodenním shonu zapomíná, že pravidelná rozhodnutí, která děláme, nejen utváří to, kým jsme, ale zároveň definují, kým se staneme a často i jaké stáří prožijeme. Co od stárnutí očekáváte? Vnímáte, že budete...

Každý máme v hlavě unikátní neurochemický koktejl, bez kterého by mozek a naše subjektivní realita nefungovaly. Jednou z těch důležitých látek je i neurohormon noradrenalin, který hraje ústřední roli v bdělosti a pozornosti a je vytvářen jedním centrem zvaným locus...

Mnozí z nás často v dnešním přeaktivovaném světě při každodenním shonu zapomínají, že pravidelná každodenní rozhodnutí, která děláme, nejen utváří to, kým jsme, ale zároveň definují, kým se staneme a často i jaké stáří prožijeme. Biologický a chronologický věk Jaký...

Spánek je tou jednou třetinou života, která ovlivní ty zbylé dvě. Jako člověka moderního neboli Homo sapiens sapiens nás definuje v životě zejména naše schopnost úsudku a paměti. Sapiens z latiny přímo znamená “ten, kdo ví”. Trefně to poukazuje na...

Biologie a život obecně nepřestává přinášet fascinující záhady a anti-intuitivní mechanismy nejrůznějších procesů. Často se říká, že jako lidé odrážíme 5 nejbližších lidí, se kterými se stýkáme. V tom můžeme najít jeden velice pravdivý princip. Nejde o to, zda je...

Dlouhodobá paměť je schopnost mozku pamatovat si informace po celý život. Je to ale pomyslný vrchol hory, kterou musí jedna vzpomínka překonat, aby prokázala, že je hodna uložení na tak dlouhou dobu. Musí vyhrát souboj o naši pozornost, být zachycena...

Před pěti lety jsme procházeli prvním zkouškovým na biologii a měli jsme pocit, že máme špatnou paměť. V tu dobu jsme objevili tu nejlepší bylinku na dlouhodobou paměť, kterou zatím lidé znají. Jedná se o Bacopu monnieri (brahmi) a Gotu...

V roce 1964 byla vytvořena jedna látka, která ovlivňuje mozek lidem dodnes. Svým uživatelům zlepšuje kognitivní funkce jako paměť, soustředěnost nebo bdělost. Její tvůrci ji pojmenovali Piracetam. Ruku v ruce s ním začal jeden podstatný proud biohackingu - zlepšování každodenní...

Magnesium neboli hořčík je esenciální minerál a v těle je druhým nejvíce zastoupeným elektrolytem. Hraje důležitou roli jako pomocník - také zvaný kofaktor - ve valné většině enzymatických reakcí v těle, kam se řadí také fungování svalů, nervů, tvorba proteinů,...