Pokud chodíte v zimě po ulicích, občas můžete narazit na podivíny bez zimní bundy, bez svetru, a někdy dokonce i bez bot! Ptáte se, co je to za lidi? Řadí se mezi ně i Libor s Veronikou a tyto odvážné...
Pokračovat ve čteníV tomto osobním příběhu pokračuji ve sdílení svého osobního příběhu, který utvářel mou současnost instruktora v oboru biohackingu a chladové terapie. Jak to bylo dál? Boj o přežití a pomoc vyšších sil Potřeboval jsem nutně dostat svůj duševní stav do...
Pokračovat ve čteníV dnešním podcastu se Veronika s Liborem bavili o svém nejoblíbenějším biohacku - otužování. Něco, co není časově náročné a přinese 80 % výsledků za 20 % úsilí. Je to samozřejmě chladová terapie. Dozvíte se, jak konkrétně k tomu Veronika...
Pokračovat ve čteníDan s Liborem v dnešním podcastu rozebrali, jak moc je dech důležitý, jak ovlivňuje naši energii a schopnost soustředit se. Jaké jsou funkční a méně funkční dechové vzorce? Co můžeme pozorovat po změně dechových vzorců? To všechno a mnohem víc...
Pokračovat ve čteníMnoho lidí se v chladných měsících nakazí běžnými viry, což nás může lehce dovést k závěru, že se to děje díky chladnějším podmínkám. Je tomu ale opravdu tak? Ne tak docela. Existuje souvislost mezi chladnými teplotami a nemocemi, ale jedná se...
Pokračovat ve čteníV tomto třídílném příběhu "Inspirace jménem Wim Hof: jak jsem se stal instruktorem chladu" chci konečně sdílet svůj osobní příběh z let 2016 - 2019, kdy se utvářela moje současnost odborníka na biohacking a instruktora chladové terapie. Sepsal jsem ho...
Pokračovat ve čteníJak urychlit regeneraci po sportu je klíčová otázka výkonu i vyváženého života. Spěcháte po tréninku do kádě s ledem nebo alespoň pod studenou sprchu? Pokud ano, pojďme se podívat, v jakých situacích nám může chlad po tréninku pomoci, a kdy...
Pokračovat ve čteníNemálo tradičních přísloví říká, že když něco chceme, měli bychom pro to něco udělat. Tento postoj platí také pro regeneraci. Velmi aktivní sportovci regeneraci řeší často. Ovšem sport není jediný výkon, po kterém tělo potřebuje regenerovat. Berte toto téma jako návod...
Pokračovat ve čteníCOOL Highjump TOUR 2020 ve spolupráci s Code of Life čeká poslední zastávka před samotným grandfinálem, které proběhne v sobotu 22.8. na smíchovské náplavce v Praze. Aktuálně máme za sebou zastávky v Havířově, Ústí nad Labem a Českých Budějovicích, kde...
Pokračovat ve čteníTým kanceláře Kubica Partners, vedené Radimem Kubicou. Tento advokátní tým jsou bystré mysli, které chtějí podpořit svá těla, zdraví a odolnost proti stresu zábavným a hravým způsobem. Biohacking jim podal pomocnou ruku (nejen) v podobě chladové terapie a dechových technik....
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz