Mám na tebe zásadní otázku: Posouváš se každý den, nebo alespoň týden, vpřed? Pokud čteš tento článek, tak jsem přesvědčen, že ano. Pravděpodobně jsi šikovný v tom, co děláš, i proto k tobě chovám velký respekt. Díky pravidelnému růstu jsi tam, kde jsi dnes. Co je však dlouhodobě podstatnější a co tě dovede na další úroveň, je – rosteš komplexně? Nejen ve tvém odvětví, ale v kategoriích, které nás posouvají jako lidské bytosti.
Co je komplexní růst?
- Růst současně ve všech podstatných životních kategoriích, jako je zdraví, dlouhověkost, mindset, výkonnost, vztahy, emoční stabilita, efektivita…
- Anebo v nástrojích, jako je práce se stresem, pohybem, stravou či půsty, optimalizace spánku, práce s dechem, pozorností, chladem, doplňky stravy, nootropiky…
Posouváš se týdně třeba v polovině z nich vpřed? Jelikož o to nám tu jde! O vedení příkladem, společný komplexní růst a převzetí zodpovědnosti za vlastní pozornost a zdraví.
Věříme totiž, že teprve ve chvíli, kdy převezmeme zodpovědnost za své zdraví, pozornost a emoce, tak tam začíná opravdová lidská svoboda. A tím si vytvoříme novou rovinu fungování.
Je to vůbec možné?
Možná si říkáš, zdali je to vůbec možné. Jednoznačně ANO! Možné to 100% je. Díky tomu, že aplikujeme pouhých 20 % informací, získáváme 80 % výsledků! Jsem si vědom toho, že pro každého tyto informace nemusí být na první pohled představitelné. Za život jsem se setkal v rámci byznysu a konzultací se 3 vírami, které lidé mají.
První opakující se víra byla: Nemůžu mít vše, po čem toužím.
Druhá víra: Můžu mít vše, ale cena, kterou bych musel zaplatit, je příliš vysoká. (Kdybych udělal toto, tak by trpělo něco jiného.)
Třetí víra – ta nejvzácnější, to pomyslné „1 %“: Mohu mít vše! Tito lidé mají všechno – super vztahy, krásné byznysy, jsou zdraví, šťastní a ve skvělé fyzické kondici. Dva hlavní stavební kameny této třetí víry jsou:
- Absolutně si to vše zasloužím – díky tomu si vše i užívají.
- Sdílí vše, co mají, s ostatními: neschovávají to, jsou upřímní, mají nastavený mindset hojnosti, sdílí své know-how.
Věří, že to, co dělají, má hodnotu, milují a sdílejí info s ostatními a chtějí, aby se z toho 1 % stalo 20 %!
Jakou víru máš ty?
Ať máš kteroukoli z těchto vír, tak jak řekl Henry Ford:
„Ať už si myslíš, že to zvládneš, nebo nezvládneš, v obou případech máš pravdu.“
Skvělá vlastnost mysli je, že naše mysl “dělá vše, co si myslí, že dělat chceme!” Hranice a možnosti si nastavujeme jen my sami. Takže cokoli, čemu věříš, můžeš změnit ! Je to tvá volba. Proto bychom tebe – a s tebou – chtěli inspirovat k vidění nových možností. Pomoci převzít zodpovědnost za vlastní zdraví a růst, povolit si experimentovat, chybovat, hrát si a užívat si cestu.
A moc rádi bychom byli vaším parťákem na této cestě. Abychom společně s vámi inspirovali Českou i Slovenskou republiku k převzetí zodpovědnosti za vlastní pozornost a zdraví, vedli ke komplexnímu růstu a tak rozšiřovali ono pomyslné 1 %!
Takže proč chodit, když můžeme společně létat? 🙂
Program
Z toho důvodu jsme se s týmem rozhodli vytvořit tento program Biohacking z 0 na 100.
Naše vysílání je zdarma. Tento program je tvořen cykly. Každý cyklus bude trvat 6 týdnů a v každém týdnu tohoto cyklu se zaměříme na jednu podstatnou životní kategorii. V tuto chvíli máme zvolené tyto kategorie: stres, spánek, mindset, strava, výkonnost a pohyb.
Těchto šest týdenních cyklů se bude pravidelně opakovat a navazovat na sebe. V každém týdnu tohoto cyklu budeme publikovat videa obsahující úvod do tématu, rozhovor s odborníkem, mýtus moderní doby, kterému někteří stále věří, informace o zajímavé studii a možnost vyzpovídat odborníka na dané téma.
V každém cyklu se budeme vzdělávat a následně to vzdělání interaktivní formou převedeme do praxe skrze výzvy, experimenty, měření atp. Šest týdnů je totiž dostatečná doba pro vytvoření nového zvyku. Navíc teď je úžasná příležitost a správný čas pro aplikování nových návyků – dostali jsme od života vztyčený prst, jelikož jsme jako společnost pozapomněli dávat prioritu sobě a svému mentálnímu a fyzickému zdraví. Toto první varování za nás vyhrají hrdinové této doby, zdravotníci a lékaři v prvních liniích. Věřím, že díky této situaci bychom mohli dát více času sobě a být odpovědnější. Zastavit se a třeba spatřit odpověď v komplexnosti a zdravých návycích. To, jak tuto výzvu zvládneme, může rozhodnout o tom, jakou dekádu a vlastně i život prožijeme.
