Všechno, co během našeho života můžeme zažít, je pouze naše mysl, a proto je důležité se o ni starat. Jak se ale vyznat ve světě informací, kde vám každý druhý říká, co máte dělat? Dnes spustíme mikrosondu do našich mozků...
Pokračovat ve čteníNarodíme se do světa, ve kterém bychom bez péče ostatních nepřežili. Kontakt s lidmi nás ale provází po celý zbytek našeho života a neztrácí na důležitosti. Lidé, kontakt, komunikace a práce s nimi. To je téma dnešního podcastu protkaného seberozvojovými...
Pokračovat ve čteníPíše se rok 2030. Je to skoro 10 let, co pandemie koronaviru změnila svět, a to ve všech odvětvích. Pandemie nám nastavila velké zrcadlo: že status quo - to, jak jsme fungovali doteď - už nefunguje. Jaké změny nastaly? Je...
Pokračovat ve čteníNěkteří vědci a psychologové popisují štěstí jako ucházející pneumatiku. Pocit štěstí a spokojenosti si můžeme kultivovat a ukazuje se, že není to o tom bažit po štěstí, ale dělat kroky, které ke štěstí povedou. Pár věcí, které vedou k dlouhodobému...
Pokračovat ve čteníNaše současná kultura trpí nutkavou přepracovaností skrze zvyk, který jsme nazvali “mít vše hotovo”. Tato tendence neustálého zvyšování tlaku a přidávání na tempu však většinou nevede, navzdory tomu, co rád tvrdí dnešní osobní rozvoj, k “vytvoření diamantu”. Jak nám potvrdí...
Pokračovat ve čteníTvoříme emoce? Nedějí se emoce náhodou samy od sebe? Dle vědců tomu tak nutně být nemusí. Podle vědců z University of Denver a Stanford University existuje totiž rozdíl mezi emočními reakcemi "bottom-up" (zkr. BU - zdola nahoru) a "top-down" (zkr....
Pokračovat ve čteníV roce 2009 zjistila studie, že průměrný Američan zkonzumuje 34 gigabajtů obsahu a 100 000 slov informací denně. V tomto obsahu je ukryto obrovské množství příběhů. Takové množství informací a příběhů je rozhodně více, než museli zpracovat naši předkové. V...
Pokračovat ve čteníCítili jste se v posledním roce vystresovaní, vyčerpaní, nebo dokonce vyhořelí? Pak nejste sami… Průzkumy veřejného mínění ukazují, že se takto cítí 70 % Američanů, a v Evropě to není o moc jiné. Ve snaze dosáhnout úspěchu se mnohem rychleji...
Pokračovat ve čteníVšichni jsme z nouzového stavu unavení. Můžeme si svůj mozek sami podpořit, a tím tak i svoji náladu a úroveň energie, z pohodlí domova? Jasně, že jo! Mrkneme na pár hacků, jak na to. 1. Pohyb Pohyb, pohyb a zase...
Pokračovat ve čteníDavid Vencl je českým rekordmanem v tzv. statické apnoe, tedy v zádrži dechu bez pohybu ve vodě. David vydržel pod vodou neuvěřitelných 7 minut a 54 sekund. Jako freediver začal přemýšlet, co zajímavého v rámci potápění v Česku by mohl...
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz