Mozek

Procházíme naším životem a myslíme si, že víme, co a proč děláme. Opak je ale ve většině případů pravdou. Je to něco, co pro nás je jen těžko přijatelné, protože „já přece vím, co a proč dělám, tohle pro mě...

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) z 56,9 milionů úmrtí na celém světě v roce 2016 byla více než polovina (54 %) způsobena 10 nejčastějšími chorobami, mezi nimiž jsou kardiovaskulární nemoci, rakovina či diabetes, kterým jako lidstvo do značné míry můžeme...

Když se ráno podíváte do zrcadla, pravděpodobně v něm uvidíte odraz tvora, který je výsledkem milionů let evoluce. Každý vlas, končetina, ale i oko má v těle svou roli přesně podle toho, jak se to evoluci v historii hodilo. Každá...

S tvrzením, že někteří doktoři povolují pít 1-2 sklenky vína denně, jsem se za posledních zhruba 10 let setkal nesčetněkrát. Od lokálních doktorů tvrdících, že to pomůže srdci, po nespočet influencerů, kteří si tím často ospravedlňují návyk či potřebu se...

Každý se s tím někdy setkal. Čeká vás přednes před lidmi ve škole či na poradě, v přípravě jste byli precizní, ale když konečně předstoupíte před své publikum, s těžkostí ze sebe dostanete hlásku a tělo vypadá, jako by bojovalo...

Sympatikus a parasympatikus jsou 2 systémy autonomního nervového systému. To jsou systémy, které nám udržují mnohé tělesné funkce a reakce organismu v chodu. Zároveň fungují autonomně čili nezávisle na naší vůli (jak se ale dozvíme, zjišťujeme, že vůlí se ovlivnit...

Kdybyste se mě před pár lety zeptali, jaký názor mám na Biohacking, pravděpodobně bych vám odpověděl něco ve smyslu: "Co to jako ksakru je?" Nevyrůstal jsem s ideály, že se jednoho dne stanu biohackerem. V 17 jsem ještě sotva věděl, co...

V minulém článku jsme se bavili o tom, že flow je základním stavebním kamenem vnitřní motivace u člověka. V dnešním článku bych se chtěl hlouběji podívat na chemikálie uvolňované v tomto opojném stavu flow. Co tedy tato velká pětka chemikálií...

Pokud pravidelně nemedituješ, netrávíš čas ve vnitřním světě a jsi tak trochu skeptik, nemusíš mít strach, vědci toho pro tebe již spoustu rozklíčovali. Jen v roce 2018 proběhlo přes 1100 vědeckých studii na téma meditace. Opět se potvrdilo, že meditace...

Paměť je jedna z nejzásadnějších schopností, které máme. Většinou ji máme spojenou s učením a zapamatováním si nejrůznějších informací, které přijímáme. O paměti ale můžeme přemýšlet v kontextu nás samotných. Co tím myslím? Některé teorie vědomí staví právě na existenci...