Video: Jaká je minimální dávka chladu, která nám přinese maximum výsledků?
Vždy se snažím ke všemu přistupovat efektivně. Chci znát těch 20 % aktivit, které mi přinesou 80 % výsledků. Naštěstí ...
Vždy se snažím ke všemu přistupovat efektivně. Chci znát těch 20 % aktivit, které mi přinesou 80 % výsledků. Naštěstí ...
Zima nám škodí. Jak se říkalo za našich prarodičů: "Obleč se, jinak budeš nemocný." Starší generace kladly a dodnes někdy ...
Dlouhou dobu jsem si nedokázal představit, z jakého důvodu bych měl vstoupit do nekomfortního chladu. Proč s ním začínat, a ...
Naše tělo a mysl nám poskytují nepřeberné možnosti, jak se o ně efektivně starat, a navíc to může být neskutečná ...
Setkávám se na workopech s otázkou, zda existuje alergie na chlad neboli chladová alergie. Alergie na zimu bývá často označována ...
Silnější vůle je možná to, co tě právě napadlo. V tomto článku najdeš další a méně známé výsledky chladové terapie, ...
Vědecké studie potvrzují velkou řadu pozitivních efektů, které má chlad a otužování na zdraví. Chlad nebo spíš pobyt v něm ...
Za chladovou terapii považuji jakoukoliv práci s chladem. Převážně se však zmiňuji o studených sprchách, ledových vanách, ponorech do jezera ...
Znáš to, pracuješ u počítače. Po hodinách práce nebo také po méně vydatném spánku (například z důvodu přetopené místnosti) s ...
Základ úspěchu pro co nejlepší fungování tvého organismu je nepřetopit si. Ať už máš doma kojence, děti, teenagery nebo dospělé ...
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz