Jak dýchat u chladové terapie
Biohacking pomocí dýchání je jeden z nejsilnějších nástrojů, jak měnit svou životní zkušenost k lepšímu. V tomto článku se podíváme ...
Biohacking pomocí dýchání je jeden z nejsilnějších nástrojů, jak měnit svou životní zkušenost k lepšímu. V tomto článku se podíváme ...
V jakých částech dne nám může pomoci chladová terapie? A k čemu nám pomáhá? Co podle pravidel biohackingu máme dělat, když ...
Ráno se po mnoha hodinách spánku probouzíme, někdy s větší a někdy s menší chutí vstávat. Jak může ranní chladová ...
Psychohygiena má mnoho podob. Jedna z nich je nemyslet. Zdánlivě nemožný úkol! S chladem a dýcháním však není nedosažitelný. Chladová ...
Často slýcháváme, že chlad a další metody “posilují imunitu”. To není tak docela pravda. Preferujeme říkat “moduluje”. Stejně jako hormetický ...
Chladová terapie znamená posilování organismu pomocí jedné z nejstarších přírodních sil. Různými sportovními aktivitami, jako je zvedání závaží, běh nebo ...
Vystavování se chladu (cold exposure) má v dávných vyspělých civilizacích i na našem území bohatou tradici. Z historické perspektivy byly ...
Teplota a dech jsou dvě věci, které s námi jsou od narození až do smrti. Tělo a mysl jsou propojené ...
Jaké rozdíly v otužování existují? Co nám může přinést pohyb na chladném vzduchu oproti chladné vodě? Jaká jsou jejich úskalí ...
David Vencl je českým rekordmanem v tzv. statické apnoe, tedy v zádrži dechu bez pohybu ve vodě. David vydržel pod ...
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz