Výsledek vyhledávání pro 'stres'

Když se řekne káva, každému se vybaví onen temný nápoj z jihu s hořkou a nasládlou chutí. Některé z nás vůně kávy tahá už ráno z teplých peřin, někdo si ji rád upíjí s přáteli nebo u dobré knihy a ...

Přirozená vlastnost našeho mozku je adaptace. Na prostředí, na změnu, na cokoliv, co nám život přinese. V současné společnosti, kde žijeme v nejhojnějším období lidských dějin, v období, kdy můžeme prožít celý život v komfortní zóně a pohodlí svého domova, ...

Strach z odmítnutí je jeden z hlavních strachů, který nám brání dělat úžasné věci. Před lety, když jsme ještě žili v kmenech, tak pokud bych v té době nehrál podle pravidel svého kmene (společnosti), tak by mě vyloučil a sám ...

Myšlení, komunikace, pohyb, zkrátka jakýkoliv výkon je proces, kterému potřebujeme dodat jisté množství energie pro naše nejlepší fungování. Množství energie v těle ovlivňuje veřejné vystupování, efektivitu práce, ale i kvalitu času stráveného s našimi blízkými. Když s ní ale neumíme ...

Spolupracuji a vídám se se spoustou lidí. A hlavně u podnikatelů a dle všeobecného předpokladu úspěšných lidí vídám v posledních měsících zajímavou skutečnost. Jejich energie či mindset je zbytečně brzdí. 3 víry, které lidi mají První víra - Nemůžu mít ...

Jak se cítíte ve svém těle? Jak se cítíte ve své mysli? Tyto otázky si nepokládáme úplně často, jelikož je samozřejmost, že máme nějaké tělo a zabýváme se nějakými myšlenkami. Jenže je opravdu rozdíl, jestli se ve svém těle cítíme ...

Lidský mozek je úžasný nástroj! Pokud ho využíváme správně, je schopen nám pomoci naplnit naše nejdivočejší sny. Je to nejkomplexnější nástroj v lidském těle. Skrývá se v něm přes 100 miliard neuronů, které se propojují v 100 trilionech různých kombinací. ...

Občas se mě někdo na workshopu v ústraní zeptá, kde beru motivaci být tak aktivní. Kde beru energii pro všechny ty aktivity? Odpověď je jednoduchá: "biohacking". Biohacking pro mě prvních 25 let života byl nutnost. Dnes mám díky tomu vyvinutý ...

Proč se lidé stávají biohackery? Cíle jsou různé, například lepší zdraví, více energie, lepší paměť, více jasnosti a pozornosti, lepší výkonnost mentální i fyzická nebo také efektivnost. U pokročilejších je to dlouhověkost, více času stráveného ve flow, rovnováha či homeostáza. ...

Máme mnoho příležitostí. Jste chytrý člověk, umíte se nadchnout a zamakat, jdete si za svým, jezdíte si na FLOW a o takové lidi je dnes velký zájem. Možností je spoustu: eshopy, affiliate, každodenní podnikatelské příležitosti, zajímavé investice. A to nemluvě ...