Ve své roli někoho, kdo píše o produktivitě, jsem jen naťukával toto obrovsky cenné téma, které často probíráme s různými...

Ví někdo z nás, jak trénovat kreativitu? Jak se naučit být kreativnější? Mám číst hodně knih? Často se mluví o...

Současná situace nějak nebere konce, a tak se asi většina z nás musela naučit pracovat z prostředí, které původně nebylo...

Stále více podnikatelů se na nás obrací s otázkami ohledně maximalizace energie přes den. Jde o zlepšení regenerace a navýšení...

Existuje spousta studií, například jedna z roku 2018, které říkají, že cukr je velice návykový (1). Dokonce se tvrdí, že cukr...

Naše současná kultura trpí nutkavou přepracovaností skrze zvyk, který jsme nazvali “mít vše hotovo”. Tato tendence neustálého zvyšování tlaku a...

Tvoříme emoce? Nedějí se emoce náhodou samy od sebe? Dle vědců tomu tak nutně být nemusí. Podle vědců z University...

V roce 2009 zjistila studie, že průměrný Američan zkonzumuje 34 gigabajtů obsahu a 100 000 slov informací denně. V tomto...

Cítili jste se v posledním roce vystresovaní, vyčerpaní, nebo dokonce vyhořelí? Pak nejste sami… Průzkumy veřejného mínění ukazují, že se...

Mindfulness, meditace a vstupy do vnitřního světa následují jógu a také se stávají multimiliardovým průmyslovým odvětvím. Není žádné překvapení, že...