Být člověkem znamená mít chtě nechtě každým momentem nějaký cíl v hledáčku. Nemusí to být nutně megalomanské myšlenky jako byznys, škola, vztahy nebo učení, ale už jen přežít je cíl. A v takovém jednoduchém cíli se skrývá celá řada menších...
Pokračovat ve čteníVšichni známe placebo efekt. Často je nepochopitelně považován za něco negativního, přitom jen ukazuje úžasnou schopnost našeho organismu zařídit si to, co potřebuje. Placebo možná získalo negativní konotaci díky výzkumu, kde je tím nejvyšším standardem dvojitě zaslepená studie, v níž...
Pokračovat ve čteníMindfulness je v současné době velice populární termín, technika, kterou chce praktikovat každý, kdo se zabývá nějakým druhem osobního rozvoje. Přijde mi však, že mnozí stále plně nerozumí tomu, co to mindfulness, které do češtině obvykle překládáme jako všímavost nebo bdělost,...
Pokračovat ve čteníMy lidé jsme plní nejrůznějších kognitivních zkreslení. Nemůžeme se jich úplně zbavit, ale jedním ze způsobů, jak s nimi pracovat, abychom měli “čistší” pohled na svět, je se o nich učit. Haló efekt Miskoncepce: Hodnotíme objektivně jednotlivé vlastnosti člověka. Realita:...
Pokračovat ve čteníRok 2021 byl plný všeho! V našich projektech Code of Life i Brain We Are se toho udála spousta a v osobních životech ještě víc. Rád bych vám dnes popřál jen to nejlepší nastavení mysli do roku 2022 a zasdílel...
Pokračovat ve čteníŽivot v moderní společnosti je stresující a stres podporující. Jak víme, žijeme v sympatické dominanci, a tak jsme většinu času ve stresu a stavu aktivace. Americký institut stresu uvádí, že více než 70 % dotázaných Američanů tvrdí, že stres ovlivňuje...
Pokračovat ve čteníDopamin je parťák, bez kterého bychom se neobešli. Potřebují ho děti i dospělí, kočka i moucha. Bez něj bychom ve světě nezmohli vůbec nic. V dnešním článku s vámi sdílím ty nejdůležitější lekce, které mi dopamin dal. Jak doopravdy funguje...
Pokračovat ve čteníNacházíme se v bezprecedentní době, kdy se svět mění neuvěřitelnou rychlostí. Stačí se zamyslet v rámci desítek, stovek či tisíců let a uvidíme změnu, která je téměř nepochopitelná. Porovnání těchto našich “lidských” a už tak těžko pochopitelných konceptů a měřítek...
Pokračovat ve čteníCo vlastně myslíme pojmem produktivita? Produktivita znamená pracovat na správných věcech (efektivita), dělat je co nejlépe (účinnost) a mít radost z procesu a výsledků (naplnění). Kdo by pak nechtěl být produktivní, že? A to je právě to. Existuje spousta návodů,...
Pokračovat ve čteníPorozumění mozku je důležité pro pochopení našeho chování, prožívání, potěšení i utrpení. Neurověda se svými neurozobrazovacími metodami pomáhá poodhalovat důvody chování člověka a jeho molekulární podstatu. Ve vědě nic není 100%, ale i tak je to skvostný proces poznávání, kdy...
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz