Imunita

V dnešní době se téměř každý stal odborníkem na imunologii, virologii a hlavně koronavirus. Mnozí tak nabízí spousty "expertních" rad. Ať už je to člověk na Facebooku či americký prezident, který tvrdí, že situace není horší než chřipka a že...

Aktuálně nemálo špičkových laboratoří po celém světě závodí, které se dříve podaří vyvinout správnou a funkční obranu proti SARS-CoV-2. V tomto závodu je angažováno nemálo investičního kapitálu, který se teď do výzkumu vlévá. Tato obrana bude s velkou pravděpodobností o...

Proč se o chronický stres zajímat? Stres hraje významnou roli v tom, jak kvalitně naše imunita pracuje a jak rychle je tělo schopné se uzdravit a vypořádat s infekcí. Jenže jako společnost máme dlouhodobě zvýšené hladiny stresu, a tudíž i...

Vědci z CornelI University (New York) objevili možnou cestu pro léčbu COVID-19. Původní výzkumný plán byl analyzovat strukturu a charakteristiky virů SARV-CoV a MERS-CoV. Tyto dva viry jsou podobně aktuálnímu SARS-CoV-2. Všechny patří do rodiny koronavirů, které způsobují nemoci SARS...

O svou imunitu bychom se obecně měli starat. K jejímu zhoršování totiž vede chronický stres a následně chronický zánět. V dnešní době k tomu může dojít lehko. Stačí, že člověk žije ve městě a má kolem sebe technologie. Je to...

Přišly nové časy. Jsme zavření doma a téměř každý den přichází nové informace ohledně toho, co dalšího vlastně smíme a nesmíme. Netrénovaným mozkem jsou novoty vnímány jako stresové události. Tyto události zatím náš mozek nemůže předpovídat a to ho velmi...

Vědecké studie potvrzují velkou řadu pozitivních efektů, které má chlad a otužování na zdraví. Chlad nebo spíš pobyt v něm je jednou z nejúčinnějších forem budování "nejlepší verze sebe sama", které nám biohacking nabízí. Jak se začít otužovat? Jak se...

Jeden z nejúčinnějších postupů pro posílení funkcí tělesných systémů, pocitu štěstí, energie, chuti k aktivnímu jednání i duševního zdraví je chladová terapie – celková práce s chladem. Na základě čeho chladová terapie funguje? Chlad je s námi po stovky tisíc...

Žijeme v době, kdy nám je vtloukáno do hlavy, že bychom měli posilovat svůj imunitní systém. Když jsem poprvé slyšel o tom, že příliš silný imunitní systém je vlastně na škodu, tak jsem tuto myšlenku razantně odmítal a vůbec jí...

Je možné dechem ovládat vlastní imunitu? Určitě si říkáte, že to je nějaká hloupost, ale doufám, že tenhle článek vás vyvede z omylu, jako se to podařilo vědě u mě a mnoha dalších. O tomhle jsem chtěl napsat již delší...