Žijeme v době, kdy nám je vtloukáno do hlavy, že bychom měli posilovat svůj imunitní systém. Když jsem poprvé slyšel o tom, že příliš silný imunitní systém je vlastně na škodu, tak jsem tuto myšlenku razantně odmítal a vůbec jí nerozuměl.
Stále se objevují nová a nová autoimunitní onemocnění. V tomto případě nás nenapadá žádný vir, ani žádná bakterie. V tomto případě nás napadá naše vlastní tělo, naše vlastní „poblázněná“ imunita tvoří tolik protilátek, že začnou napadat i naše vlastní tkáně. V lepším případě napadne kůži a vznikne ekzém, v horším případě může napadat cévy anebo orgány.
Jak se tyto „nadbytečné“ protilátky v těle mohou vytvořit?
Je třeba si uvědomit, že nemoc má dva projevy, akutní a skrytý. Okamžitou pomoc na akutní projevy nemoci většinou zajišťují i běžně dostupné léky, stáhnou nám horečky a zabijí bakterie. Na pročištění lymfatického systému se však bohužel zapomíná a zde zůstává až 60 % bakterií, se kterými si imunita musí poradit sama. A pokud jí žádným způsobem nepomůžeme, může se stát, že onemocníme autoimunitně – protilátky se budou v důsledku nepročištěného lymfatického systému tvořit stále dál.
Setkali jste se někdy s případem, kdy osmileté dítě začalo trpět rakovinou? Jak je možné, že tak mladý organismus mohl dostat onemocnění spojené s naprostým kolapsem imunitního systému organismu? A nyní si představte, že to vše vzniklo jen kvůli nedoléčení obyčejné chřipky.
Jak na to vše má vliv stres?
Stresem se začínají uvolňovat specifické hormony, které organismus připravují na náročnou situaci, třeba boj nebo útěk. S vyloučením hormonů souvisí zrychlení tělesných funkcí a tedy i modulace imunitního systému. Proto příště, až se budete vztekat, zkuste zapracovat na vnitřním klidu, aby vám nadbytečné protilátky neucpaly cévy a nedostali jste infarkt.
Jak protilátky zkrotit? Imunomodulátory!
Existuje více modulátorů imunity. Pokud nevíme, jak na tom s imunitou jsme, existuje jeden zlatý grál, a tím jsou mléčné bakterie z kysaných mléčných výrobků, například ze zakysané smetany. Tyto bakterie mohou náš imunitní systém stáhnout z obou extrémů. Pokud máme nedostatek imunity, nahradí náš vlastní imunitní systém a provedou potřebnou službu. Pokud máme imunity nadbytek, tak zabrání napadení našich tkání právě tím, že se za ně dobrovolně obětují, jsou napadeny naší imunitou a vyloučeny z organismu. Stejně tak fungují třeba kravské imunoglobuliny (přípravek kolostrum) anebo vitamín D3.
Pokud víme, jak na tom s imunitou jsme, je možno využít živočišné produkty ke snížení imunity a naopak zeleninu pro zvýšení imunity. Maso a vejce totiž obsahují bakterie, které zaměstnají imunitní systém.
V biohackingu k řešení tohoto problému používáme několik bylinných směsí. Z bylin stojí za zmínku třeba kotvičník zemní (tribulus terrestris), který napomáhá regeneraci právě tím, že imunitu snižuje, ale o tom snad až někdy příště.
