V tomto článku se zaměříme na častou otázku: "Je otužování pro mě?" Podíváme se z různých úhlů pohledu, jaké možnosti nám otužování nebo chlad celkově nabízí a jak jich pro náš biohacking využít. Je chlad doopravdy pro každého? Nejen ledovými...
Pokračovat ve čteníŽenský mozek skrývá spoustu záhad. Žena je převážně známá pro své výkyvy nálad během hormonálního cyklu. Tento stav se stal “normálním”. Některé ženy zažívají větší výkyvy, některé jsou naopak ve svých náladách velice stabilní. Zajímavé je, že fakt, že je...
Pokračovat ve čteníJak strávit rok 2021 ve flow? Jak udělat z roku 2021 ten nejlepší rok? Jak, jak, jak…. Do čeho jste investovali svou pozornost v roce 2020? A do čeho přesně ji chcete investovat v rámci všech podstatných životních kategorií v...
Pokračovat ve čteníChladová terapie neboli otužování má různé formy. Jednou z nejznámějších možností otužování je právě studená sprcha. Naší misí je pomoci vám využít všechny možnosti, které nám chlad nabízí. V tomto článku si uvedeme více i méně známé důvody, proč využívat...
Pokračovat ve čteníSmysl, smysluplnost a zájem. Méně či více abstraktní pojmy, na které nemůžeme úplně ukázat prstem. Ale máme pro ně slova, byť jsme je možná do této chvíle ignorovali. Ale jsou to reálné pocity, které každý vnímáme, jen o nich často...
Pokračovat ve čteníKdyž se řekne smysl, každému se zajisté vybaví něco jiného. Není to jen tak ledajaké klišé, protože ať už chceme, nebo ne, smysl velkou měrou ovlivňuje náš každodenní život. Jenže co vás dnes naplňuje? A je lehké najít smysl v...
Pokračovat ve čteníTaky se vám někdy stalo, že vše, na co jste sáhli, jako by zázrakem vyšlo? Super. A stalo se vám také, že jste mohli skákat po hlavě, ale nic ne a ne vyjít? Dnes se budeme bavit o tom, co...
Pokračovat ve čteníMindsetu a síle myšlenky je někdy přisuzována až nadpozemská síla. To se snažíme demystifikovat a uvést věci na pravou míru, abychom si uvědomili, jak to vlastně v mozku funguje. Naše nastavení mysli je opravdu důležitá součást našeho života, do jisté...
Pokračovat ve čteníMnoho z nás (a já nebyl výjimkou) při každodenním shonu zapomíná, že pravidelná rozhodnutí, která děláme, nejen utváří to, kým jsme, ale zároveň definují, kým se staneme a často i jaké stáří prožijeme. Co od stárnutí očekáváte? Vnímáte, že budete...
Pokračovat ve čteníMnozí z nás často v dnešním přeaktivovaném světě při každodenním shonu zapomínají, že pravidelná každodenní rozhodnutí, která děláme, nejen utváří to, kým jsme, ale zároveň definují, kým se staneme a často i jaké stáří prožijeme. Biologický a chronologický věk Jaký...
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz