• Školení pro firmy
  • O nás
  • Biohacking z 0 na 100
  • Náš eshop Uplife.cz
Pondělí, 5 června, 2023
  • Přihlášení

Žádné produkty v košíku.

Code of Life
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Mozek
    • Pohyb
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Stres
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše kurzy a knihy
Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Mozek
    • Pohyb
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Stres
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše kurzy a knihy
Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky

Žádné produkty v košíku.

Code of Life

Jak jedno “PROČ” ovlivňuje náš pocit štěstí?

Smysl je důležitou součástí života. Je to jeden z principů, které nám pomohou nastavit dlouhodobá rozhodnutí a návyky.

Jiří Kryštof Jarmar Od Jiří Kryštof Jarmar
6 ledna, 2021
Kategorie: Biohacking, Mysl, Nastavení mysli, Pozornost, Spokojenost, Výkonnost
Minut čtení: 4
0
Jak jedno “PROČ” ovlivňuje náš pocit štěstí?

Jak jedno “PROČ” ovlivňuje náš pocit štěstí?

Když se řekne smysl, každému se zajisté vybaví něco jiného. Není to jen tak ledajaké klišé, protože ať už chceme, nebo ne, smysl velkou měrou ovlivňuje náš každodenní život. Jenže co vás dnes naplňuje? A je lehké najít smysl v dnešním světě přehlceném informacemi a nekonečnem možností? 

Prožíváme krizi smyslu?

V historii jsme to měli podstatně jednodušší, ovšem co se smyslu týče. Naši prapředci museli neustále ostřit své smysly před potenciálním nebezpečím a každý jejich den byl honem za potravou či útěkem před nebezpečím. Kulturní život posledních stovek let zase do našich dnů přinesl náboženství a víru v nějaký vyšší princip. I zde byl vždy “smysl” našich činů bezprostředně přítomný.

Jenže dnes, kdy máme kolem sebe takové bezpečí, že nám žádné šelmy ani nájezdníci nehrozí, a zároveň se ve stínu vědy vytrácí i náboženství tak, jak ho známe, vzniká v důsledku těchto změn zajímavá situace. Z vnějšího světa se vytratil onen bezprostřední fyzický (nebezpečí a šelmy) i idealizovaný (Vyšší moc) smysl. Smysl sám o sobě je ale potřeba. Napomáhá nám udržovat směr našeho života, starat se o své prostředí a zdraví nebo budovat kvalitní dlouhodobé návyky. I proto otázka smyslu patří i do oblasti biohackingu. A jak nalézt svůj smysl ve světě, který občas působí dojmem, že už nějaké obecně uznávané smysly života obsahuje? Musíme začít uvnitř sebe. Proto s vámi dnes budu sdílet 5 citátů od dvou skvělých podnikatelů a myslitelů, kteří to ve svém životě dotáhli alespoň k pocitu vlastní spokojenosti. 

Pět citátů pro inspiraci

“Jestli si myslíš, že Tě smysl života musí praštit do hlavy jako blesk, přehlížíš ty malé denní věci, které tě fascinují.”

Derek Sivers

Každý den je příležitostí všimnout si maličkostí a tím si kultivovat vděčnost. Vděčnost totiž v mozku ovlivňuje molekuly štěstí – oxytocin a dopamin. A vděčnost se skrývá v každodennosti. 

“Všímej si toho, co Tě těší, a co Tě vysává. Všímej si, kdy jsi sám sebou, a kdy se jen snažíš potěšit neviditelnou porotu.”

Derek Sivers

Autenticita je superschopností moderního světa. A největší výzvou každého z nás je být autentický sám k sobě, všímat si, co nás těší, a co vysává. 

“Nikdy nezapomínej, proč děláš, co děláš. Pomáháš lidem? Jsou šťastní? Jsi Ty šťastný? Máš dost na život? Není to dostačující?”

Derek Sivers

Jak důležité jsou hodnoty? Hodnoty jsou prioritami, které ovlivňují každé naše rozhodnutí. Proto je důležité je mít pojmenované a neustále si je připomínat. 

“Ujisti se, že víš, co Tě dělá šťastným. A nezapomeň to!”

Derek Sivers

Říká se, že štěstí je prchavá záležitost. Ale je to tak? Naplněný a šťastný život není výsledkem pasivního procesu, ale naopak. Na cestě za štěstím je třeba poznávat, co nás dělá šťastnými více a co méně. Pak můžeme používat tyto signály jako drobky na cestě, které nás vedou za cílem k nejlepší verzi sebe sama. 

“Vytvoříš si své vlastní štěstí, pokud na cestě vydržíš dostatečně dlouho.”

Naval Ravikant

Dlouhodobost a udržitelnost jsou nástroje, které nám pomáhají posouvat se. Štěstí a smysl života se nenachází za každým kamenem, ale každý si ho vytváří na míru a skládá ho po kousíčkách na své cestě. Souhlasíte s tím, nebo jste objevili svůj vlastní recept na štěstí?

Tagy: mindsetmotivacenalezení vlastního smyslunastavení myslinávykypozornostspokojenostštěstívděčnost
SdíletTweet
Jiří Kryštof Jarmar

Jiří Kryštof Jarmar

Fascinují ho neurovědy, mozek a jeho optimalizace. Je věčný student a výzkumník na poli neurověd.

Doporučujeme

Studie: Mazlení s domácím zvířátkem výrazně snižuje stres
Biohacking

Studie: Mazlení s domácím zvířátkem výrazně snižuje stres

Od Daniel Kosec
13 dubna, 2023
0

Věřím, že všichni milujeme chvíle, kdy se můžeme pomazlit se svým pejskem, kočkou nebo jiným domácím mazlíčkem. Pokud jste majitelem...

Pokračovat ve čtení
Jak efektivně trénovat pozornost a koncentraci?
Biohacking

Jak efektivně trénovat pozornost a koncentraci?

Od Jiří Kryštof Jarmar
1 dubna, 2023
0

Co je to koncentrace a proč ji trénovat? Ve světě, kde multitasking je modlou produktivity, se schopnost koncentrace stává velmi...

Pokračovat ve čtení
Jak využít psaní poznámek pro trénink mozku?
Biohacking

Jak využít psaní poznámek pro trénink mozku?

Od Jiří Kryštof Jarmar
18 února, 2023
0

Jak dnes vypadá váš kalendář? Každý den jsme pod palbou meetingů, úkolů, zkoušek, informací a zodpovědností různého typu. Poznámky jsou...

Pokračovat ve čtení
14 zvyků, které vedou k dlouhověkosti, zdraví a vnitřní pohodě
Biohacking

14 zvyků, které vedou k dlouhověkosti, zdraví a vnitřní pohodě

Od Veronika Allister
10 února, 2023
0

Slovo dlouhověkost pro mě znamená dlouhý a zdravý život. Zdraví je pro mě mnohem důležitější než to, jak dlouho zde...

Pokračovat ve čtení
Při zanechání komentáře se prosím přihlaste

Navštivte náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz
Pečlivě pro Vás vybíráme nejlepší
produkty na trhu

Nejčtenější

  • NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

    NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

    98 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Blíží se zákaz prodeje NMN?

    149 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Parasympatikus a 8 způsobů, jak ho aktivovat

    256 sdílení
    Sdílet 256 Tweet 0

Průvodce biohackera

Biohacker


Facebook Instagram

Naše online kurzy

Lepší imunita

Průvodce suplementy

Začínáme s chladem a otužováním

Optimalizace dne


Code of life

Naší vizí je šířit informace v oblasti biohackingu.

Poznejte náš tým

Přejít na eshop


Newsletter

Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu



platby Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz

Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Byliny
  • Mysl
    • Stres
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Biohacking z 0 na 100
  • Naše kurzy a knihy
  • Pro firmy
  • O nás
  • Přihlášení
  • Košík
Přejdi na náš eshop uplife.cz Pečlivě pro Vás na našem eshopu vybíráme nejlepší produkty na trhu


Naše online kurzy


Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne


Newsletter

Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu


platby Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste ke svému účtu

Zapomenuté heslo?

Získat heslo

Pro resetování hesla zadejte své uživatelské jméno nebo e-mailovou adresu.

Přihlásit