• Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
Code of Life
  • Biohacking
  • Tělo
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Biohacking
  • Tělo
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
No Result
View All Result
Code of Life
No Result
View All Result

Jak jedno “PROČ” ovlivňuje náš pocit štěstí?

Smysl je důležitou součástí života. Je to jeden z principů, které nám pomohou nastavit dlouhodobá rozhodnutí a návyky.

Jiří Kryštof Jarmar by Jiří Kryštof Jarmar
6 ledna, 2021
in Biohacking, Flow, Mysl, Nastavení mysli, Pozornost, Spokojenost, Výkonnost
0
Jak jedno “PROČ” ovlivňuje náš pocit štěstí?

Jak jedno “PROČ” ovlivňuje náš pocit štěstí?

0
SHARES
303
VIEWS
Sdílet na FacebookSdílet na Linked-in

Když se řekne smysl, každému se zajisté vybaví něco jiného. Není to jen tak ledajaké klišé, protože ať už chceme, nebo ne, smysl velkou měrou ovlivňuje náš každodenní život. Jenže co vás dnes naplňuje? A je lehké najít smysl v dnešním světě přehlceném informacemi a nekonečnem možností? 

Prožíváme krizi smyslu?

V historii jsme to měli podstatně jednodušší, ovšem co se smyslu týče. Naši prapředci museli neustále ostřit své smysly před potenciálním nebezpečím a každý jejich den byl honem za potravou či útěkem před nebezpečím. Kulturní život posledních stovek let zase do našich dnů přinesl náboženství a víru v nějaký vyšší princip. I zde byl vždy “smysl” našich činů bezprostředně přítomný.

Jenže dnes, kdy máme kolem sebe takové bezpečí, že nám žádné šelmy ani nájezdníci nehrozí, a zároveň se ve stínu vědy vytrácí i náboženství tak, jak ho známe, vzniká v důsledku těchto změn zajímavá situace. Z vnějšího světa se vytratil onen bezprostřední fyzický (nebezpečí a šelmy) i idealizovaný (Vyšší moc) smysl. Smysl sám o sobě je ale potřeba. Napomáhá nám udržovat směr našeho života, starat se o své prostředí a zdraví nebo budovat kvalitní dlouhodobé návyky. I proto otázka smyslu patří i do oblasti biohackingu. A jak nalézt svůj smysl ve světě, který občas působí dojmem, že už nějaké obecně uznávané smysly života obsahuje? Musíme začít uvnitř sebe. Proto s vámi dnes budu sdílet 5 citátů od dvou skvělých podnikatelů a myslitelů, kteří to ve svém životě dotáhli alespoň k pocitu vlastní spokojenosti. 

Pět citátů pro inspiraci

“Jestli si myslíš, že Tě smysl života musí praštit do hlavy jako blesk, přehlížíš ty malé denní věci, které tě fascinují.”

Derek Sivers

Každý den je příležitostí všimnout si maličkostí a tím si kultivovat vděčnost. Vděčnost totiž v mozku ovlivňuje molekuly štěstí – oxytocin a dopamin. A vděčnost se skrývá v každodennosti. 

“Všímej si toho, co Tě těší, a co Tě vysává. Všímej si, kdy jsi sám sebou, a kdy se jen snažíš potěšit neviditelnou porotu.”

Derek Sivers

Autenticita je superschopností moderního světa. A největší výzvou každého z nás je být autentický sám k sobě, všímat si, co nás těší, a co vysává. 

“Nikdy nezapomínej, proč děláš, co děláš. Pomáháš lidem? Jsou šťastní? Jsi Ty šťastný? Máš dost na život? Není to dostačující?”

Derek Sivers

Jak důležité jsou hodnoty? Hodnoty jsou prioritami, které ovlivňují každé naše rozhodnutí. Proto je důležité je mít pojmenované a neustále si je připomínat. 

“Ujisti se, že víš, co Tě dělá šťastným. A nezapomeň to!”

Derek Sivers

Říká se, že štěstí je prchavá záležitost. Ale je to tak? Naplněný a šťastný život není výsledkem pasivního procesu, ale naopak. Na cestě za štěstím je třeba poznávat, co nás dělá šťastnými více a co méně. Pak můžeme používat tyto signály jako drobky na cestě, které nás vedou za cílem k nejlepší verzi sebe sama. 

“Vytvoříš si své vlastní štěstí, pokud na cestě vydržíš dostatečně dlouho.”

Naval Ravikant

Dlouhodobost a udržitelnost jsou nástroje, které nám pomáhají posouvat se. Štěstí a smysl života se nenachází za každým kamenem, ale každý si ho vytváří na míru a skládá ho po kousíčkách na své cestě. Souhlasíte s tím, nebo jste objevili svůj vlastní recept na štěstí?

Tags: hodnotyinspiracemindsetmotivacenalezení vlastního smyslunastavení myslinávykypozornostspokojenostštěstívděčnost
Previous Post

Jak se dostat do flow, když se zrovna nedaří…

Next Post

Nedostatek zájmu a smyslu zkracuje život

Jiří Kryštof Jarmar

Jiří Kryštof Jarmar

Fascinují ho neurovědy, mozek a jeho optimalizace. Je věčný student a výzkumník na poli neurověd.

Next Post
Nedostatek zájmu a smyslu zkracuje život

Nedostatek zájmu a smyslu zkracuje život

Please login to join discussion

Newsletter

Sleduj nás

  • 4.3k Fans
  • 2.9k Followers
  • 26.9k Subscribers

Poznej nás

Co je to biohacking?

Co je to biohacking?

12 ledna, 2020

Doporučené

Otužování: Kompletní průvodce chladem

Otužování: Kompletní průvodce chladem

10 měsíci ago
Wim Hof metoda a její potenciální rizika

Wim Hof metoda a její potenciální rizika

10 měsíci ago
Jak na studenou sprchu

Jak na studenou sprchu

10 měsíci ago
Kyber-cukry a ranní zabiják pozornosti

Kyber-cukry a ranní zabiják pozornosti

3 týdny ago

Průvodce biohackera

blank

Stáhnout ebook

Kategorie

  • Biohacking
  • Imunita
  • Mysl
  • Tělo
  • Události
  • Výkonnost

email: podpora@codeoflife.cz

tel: + 420 735 887 001

Code of Life s.r.o.
IČO: 08674175
Subjekt je plátce DPH

blank blank
  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás

© 2019 Code Of Life s.r.o.

No Result
View All Result
  • Biohacking
  • Tělo
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Půsty
    • Byliny
    • Dlouhověkost
  • Mysl
    • Stres
    • Strach
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Login
  • Sign Up
  • Cart

© 2019 Code Of Life s.r.o.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
X

Největší komunita biohackingu v ČR

blank

Připoj se k nám na

blank

  • Přidej se ke komunitě biohackerů v ČR.
  • Potřebuješ poradit? Zeptej se nás.
  • Pomůžeme ti překonat tvoje limity.
  • Dozvíš se biohackingové tipy, triky.
  • Ankety a soutěže, které procvičí tvé znalosti.

Naše komunita ti pomůže stát se lepší verzí sebe sama.

blank Přihlásit se ke skupině
X

EBOOK: PRŮVODCE BIOHACKERA

blank

JAK POSÍLIT LIDSKÝ ORGANISMUS PROTI VIRŮM

Předni biohackeři dali hlavy dohromady a vytvořili ze 114 studií praktický e-book zaměřený na zlepšení imunity člověka.

  • Máte všeobecné povědomí o virech?
  • Co udělat pro zlepšení imunity?
  • Jak na stresové období pandemie?
114
odborných zdrojů
82
stránek znalostí
10
odborníků
osobních údajů