Štítek: zdraví

Dnes se pobavíme o cukru, inzulinu a glykémii. Co jsou zač, jak fungují a proč je to zásadní pro kvalitu ...

Proč je důležité pracovat s nastavením vlastní mysli a jak využít jedinečné schopnosti mozku, které se říká neuroplasticita, nám nedávno ...

Jóga je tu s námi už mnoho století, vychází ze starých indických učení. V poslední době intenzivně přitahuje pozornost většího ...

Vše, co v životě děláme, je z důvodu, že se chceme nějak cítit nebo se chceme cítit jinak, než se ...

Na začátku opatření v souvislosti s COVID-19 jsem publikoval na sociálních sítích videa s praktickými tipy o souvislosti imunity a ...

Ale i na tak skvělém místě jsme dennodenně obklopeni částečkami, které naše lidské smysly těžko zaregistrují, a přitom jsou pro ...

Víte, jak často jsou přehlížené naše schopnosti lehkého usínání a pochopení jednotlivých fází spánku, jako je například REM spánek. Dneska ...