Štítek: strava

Již víme, že velká část populace (až polovina) nemá ideální úroveň vitamínu D (1). V naší zeměpisné šířce se jeho ...

V dnešní době se téměř každý stal odborníkem na imunologii, virologii a hlavně koronavirus. Mnozí tak nabízí spousty "expertních" rad. ...

Chronicky zvýšený zánět vede ke zhoršení imunitních funkcí. To vede ke zhoršené reakci organismu na jakýkoliv patogen včetně viru. Proč ...

Přišly nové časy. Jsme zavření doma a téměř každý den přichází nové informace ohledně toho, co dalšího vlastně smíme a ...

Mojí oblíbenou činností je šířit dobré zprávy. Ve světě stravy se ale může zdát, že je to jeden z náročnějších ...

V minulém článku jsem vytvořila úvod do přerušovaného půstu, kde jsem vyjmenovala, proč se půstem zabývat a samozřejmě i jeho ...

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) z 56,9 milionů úmrtí na celém světě v roce 2016 byla více než polovina (54 ...

Slovo homeostáza pochází z řeckého homois (stejný) a stasis (trvání, stání). Již tohle nám napovídá, co tento pojem znamená. Aby ...

Jak se cítíte ve svém těle? Jak se cítíte ve své mysli? Tyto otázky si nepokládáme úplně často, jelikož je ...

Občas se mě někdo na workshopu v ústraní zeptá, kde beru motivaci být tak aktivní. Kde beru energii pro všechny ...