Máte dostatek tryptofanu? 7 tipů, jak ho získat ze stravy!
Tryptofan je esenciální aminokyselina, která je v těle a mozku potřeba pro tvorbu niacinu (vitamin B3), serotoninu a melatoninu. Serotonin ...
Tryptofan je esenciální aminokyselina, která je v těle a mozku potřeba pro tvorbu niacinu (vitamin B3), serotoninu a melatoninu. Serotonin ...
V tomto článku pokračuji v tipech, které jsem přípravou půstem a specifickou tekutou výživou popisoval v tomto článku. (odkaz na ...
Strava kdysi bývala základem přežití a sloužila k získání potřebné energie pro život jedince a jeho rodiny. Dnes problémy, které ...
Jaká je nejdůležitější superschopnost našeho těla? Možná to slyšíš poprvé, ale říká si homeostáza! Samotné slovo je odvozené z řeckých ...
Všichni si v hlavě nosíme klubko neuronů v podobě mozku. Jedná se o ten nejkomplikovanější a nejdražší orgán celého těla, ...
Osvěžující salát s pečenou cizrnou, tempehem a cibulí. Nebude to ledajaké pečení, protože tyto suroviny budeme opékat na pánvičce za ...
Cizrnové curry, vážně? Jasně, já to chápu, možná si říkáte, cizrnové curry, to přece znám. Každý umí uvařit curry a není ...
Co to vlastně je mikrobiom? Mikrobiom je označení pro populaci bakterií, které žijí v nás i na nás, jsou to ...
Mozek je velice energeticky náročný orgán. Spotřebuje totiž 20 % celkové spotřeby energie, přestože váží kolem dvou procent. Je fascinující, ...
Biohacking je ideální volbou do dnešní doby a mně osobně se na něm nejvíce líbí jeho komplexní přístup, a proto ...
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz