Štítek: dysfunkční dechové vzorce

Ať je období šíření chřipky, koronaviru nebo jakéhokoliv jiného viru či bakterie, přirozenou ochranou je správné použití našich dýchacích cest, ...

Častá otázka je, jak se liší různé rozšířené dechové systémy a cvičení?  V  této sérii článků "Nejpopulárnější dechové techniky - ...

Dan s Liborem v dnešním podcastu rozebrali, jak moc je dech důležitý, jak ovlivňuje naši energii a schopnost soustředit se. ...

Dech je život. Je pro každého z nás zdrojem síly i života. Ale tím, že se “prostě sám děje”, často ...

Proč má Kussmaulovo dýchání negativní vliv na organismus, stejně jako další typy dýchání, které se objevují u různých nemocí a ...

Jak dýcháme v průběhu dne? Co jsou to špatné dechové vzorce a jak vlastně správně dýchat? Proč je to pro ...

Trénink vyššího BOLT skóre není jen o jednorázovém tréninku jako v posilovně - odškrtnuto a domů. Jde také o to, ...

Víš, co je to hyperventilace? Je to způsob dýchání, kterého se možná dopouštíš přes den a který může mít negativní ...

Dám ti tip: až budeš na společné večeři s rodinou nebo v kruhu přátel u deskovek, sleduj, jak lidé okolo ...