Štítek: dýchej nosem

Často se sami sebe ptáme: jak se zbavit stresu? Hlavní otázka je, jak se zbavit chronického stresu, který si běžně ...

Ať je období šíření chřipky, koronaviru nebo jakéhokoliv jiného viru či bakterie, přirozenou ochranou je správné použití našich dýchacích cest, ...

V tomto dílu ze série "Nejpopulárnější dechové techniky - čím se liší?" popíšeme systém, který byl inspirací a zdrojem pro ...

Častá otázka je, jak se liší různé rozšířené dechové systémy a cvičení?  V  této sérii článků "Nejpopulárnější dechové techniky - ...

Na začátku opatření v souvislosti s COVID-19 jsem publikoval na sociálních sítích videa s praktickými tipy o souvislosti imunity a ...

Jednoduše, bránice je hlavní sval dýchání. Mezižeberní svaly dýchání jen pomáhají. Pro dýchání člověka není brániční dýchání speciální technika - ...

Proč má Kussmaulovo dýchání negativní vliv na organismus, stejně jako další typy dýchání, které se objevují u různých nemocí a ...

Pro naši energii je důležité nejen dýchání při cvičení, ale také jeho průběh celý den. Každý dech se počítá! Aby ...

Trénink vyššího BOLT skóre není jen o jednorázovém tréninku jako v posilovně - odškrtnuto a domů. Jde také o to, ...

Víš, co je to hyperventilace? Je to způsob dýchání, kterého se možná dopouštíš přes den a který může mít negativní ...