Video: Jak být méně nemocný?
Zima nám škodí. Jak se říkalo za našich prarodičů: "Obleč se, jinak budeš nemocný." Starší generace kladly a dodnes někdy ...
Zima nám škodí. Jak se říkalo za našich prarodičů: "Obleč se, jinak budeš nemocný." Starší generace kladly a dodnes někdy ...
Dlouhou dobu jsem si nedokázal představit, z jakého důvodu bych měl vstoupit do nekomfortního chladu. Proč s ním začínat, a ...
Setkávám se na workopech s otázkou, zda existuje alergie na chlad neboli chladová alergie. Alergie na zimu bývá často označována ...
Silnější vůle je možná to, co tě právě napadlo. V tomto článku najdeš další a méně známé výsledky chladové terapie, ...
Velká část populace by ráno do studené sprchy nešla, což je velká škoda, neboť nám otužování přináší mnoho benefitů a ...
Vědecké studie potvrzují velkou řadu pozitivních efektů, které má chlad a otužování na zdraví. Chlad nebo spíš pobyt v něm ...
Za chladovou terapii považuji jakoukoliv práci s chladem. Převážně se však zmiňuji o studených sprchách, ledových vanách, ponorech do jezera ...
Základ úspěchu pro co nejlepší fungování tvého organismu je nepřetopit si. Ať už máš doma kojence, děti, teenagery nebo dospělé ...
Velikán efektivity duševní práce, Timothy Ferris razí heslo "minimální efektivní dávky". Podle Parretova pravidla, dokážu získat 80 % výsledků z ...
Pojďme se na to podívat. Čísla na stůl! Studie ukazují, že v případě studené sprchy 30 sekund (!) ukázalo stejný ...
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz