Spokojenost

Představte si celou tu škálu pestrosti chutí, které je ve světě možné zakoušet. Čokoláda je jednou z nich. Její chuť je tak výjimečná, že se s jistotou vybaví téměř každému. Konzumovaná ve formě nápoje či ulamovaných kousků tabulky, když se...

Procházíme naším životem a myslíme si, že víme, co a proč děláme. Opak je ale ve většině případů pravdou. Je to něco, co pro nás je jen těžko přijatelné, protože „já přece vím, co a proč dělám, tohle pro mě...

Každý čas od času zažívá pocity a myšlenky, které nemusí být příjemné. Většinou se to děje, když máme nějakou představu v hlavě, ale v okolním světě nebo v nás samotných se tato představa nepotkává s realitou. Tyto stavy a problémy...

Když říkáš děkuji, opravdu to cítíš, nebo jsi jen "slušný"? Pouze říci děkuji totiž nestačí.  Neurovědci tvrdí, že pokud řekneš děkuji a opravdu to procítíš, pak jsi šťastnější a zdravější. Pravidelná praxe sdílení vděčnosti není jen nějaká ezoterika, subjektivní výmysl či...

Spousta z nás někdy ve svém životě měla problém najít motivaci jít dál. Přestože již spousty vědců, specialistů i podnikatelů tvrdí, že motivace z vnějšího světa není řešení, naše společnost neustále hledá ve vnějším světě odpovědi, které může naleznout pouze...

Spolupracuji a vídám se se spoustou lidí. A hlavně u podnikatelů a dle všeobecného předpokladu úspěšných lidí vídám v posledních měsících zajímavou skutečnost. Jejich energie či mindset je zbytečně brzdí. 3 víry, které lidi mají První víra - Nemůžu mít...

Jak se cítíte ve svém těle? Jak se cítíte ve své mysli? Tyto otázky si nepokládáme úplně často, jelikož je samozřejmost, že máme nějaké tělo a zabýváme se nějakými myšlenkami. Jenže je opravdu rozdíl, jestli se ve svém těle cítíme...

Každou minutu jsme pronásledováni negativními zprávami. Tento neustálý nápor zkresluje náš pohled na svět i budoucnost a oslabuje naši schopnost jednat pozitivně směrem k budoucnosti. Je to však tak hrozné, jak to často vypadá v médiích? https://youtu.be/-bYjyB8rAwg Zdraví Bez ohledu...

Velký problém v životech lidí západního světa je, že se jeden den můžeme probudit a zjistíme, že nejsme tak úplně spokojeni se svým stávajícím životem. Když dospíváme, tak jsou naši rodiče za nás zodpovědní a přebírají za nás kontrolu, ale...

Vždycky mě fascinovalo, jak můžeme pomocí ovládání něčeho tak jednoduchého, jako je dýchání, úplně změnit svůj aktuální stav. Co je to stav? Stavem myslím to, jak se cítíme, jak interagujeme se svým okolím, jak jsme, či nejsme produktivní nebo spokojení...