Porozumění mozku je důležité pro pochopení našeho chování, prožívání, potěšení i utrpení. Neurověda se svými neurozobrazovacími metodami pomáhá poodhalovat důvody chování člověka a jeho molekulární podstatu. Ve vědě nic není 100%, ale i tak je to skvostný proces poznávání, kdy...
Pokračovat ve čteníKaždý z nás čas od času zatouží po nějaké změně v našem životě. Chceme víc cvičit nebo se učit, méně prokrastinovat, přestat kouřit nebo jíst sladké nebo se snažíme o nic se nesnažit, nic neměnit a nechtít. Jeden ze základních...
Pokračovat ve čteníŽijeme v informačním prostoru, o tom není pochyb. Každý den krmíme svůj mozek aktualitami ze světa, úkoly z práce, novinkami z okolí blízkých a spoustou dalšího. V tom všem máme také své zájmy, cíle a ideální verze "Já", které na...
Pokračovat ve čteníPokud pravidelně vstupujete do vnitřního světa, meditujete, zabýváte se psychologií a zkoumáte své psyché, tak jste si možná někdy říkali, co vše dokážeme ovlivnit, a co už ne. Dnes víme, že dokážeme myslí ovlivňovat mnohé. Wim Hof nám ukázal, jak...
Pokračovat ve čteníDopamin je neurohormon, který se uplatňuje v celé řadě procesů našeho těla. Jedna z jeho nejdůležitějších rolí je v iniciaci pohybu, motivace, úsilí, učení a odměny. Bez dopaminu bychom toho moc neudělali, doslova bychom se nemohli hýbat. Pokud chceš cokoliv...
Pokračovat ve čteníVe své roli někoho, kdo píše o produktivitě, jsem jen naťukával toto obrovsky cenné téma, které často probíráme s různými podnikateli i osobami, které rozvíjejí svou tvůrčí činnost a záměrně se snaží zvyšovat svůj čas v kreativitě a flow. Tomuto...
Pokračovat ve čteníNa měsíc duben jsme si pro vás připravili rozhovory s odborníky na celkové zlepšení paměti. Dnes se budeme bavit o tom, jak se starat o svůj mozek. Jak mít paměť jako slon? Jak se lépe učit? Jak ze svého mozku...
Pokračovat ve čteníNarodíme se do světa, ve kterém bychom bez péče ostatních nepřežili. Kontakt s lidmi nás ale provází po celý zbytek našeho života a neztrácí na důležitosti. Lidé, kontakt, komunikace a práce s nimi. To je téma dnešního podcastu protkaného seberozvojovými...
Pokračovat ve čteníAť už se učíš na zkouškové, na pohovor, nebo se snažíš osvojit si novou dovednost, určitě se vracíš k jedné otázce: Jak se efektivně učit? Pravdou je, že učení je také dovednost a jde trénovat stejně dobře jako cokoliv jiného....
Pokračovat ve čteníPíše se rok 2030. Je to skoro 10 let, co pandemie koronaviru změnila svět, a to ve všech odvětvích. Pandemie nám nastavila velké zrcadlo: že status quo - to, jak jsme fungovali doteď - už nefunguje. Jaké změny nastaly? Je...
Pokračovat ve čteníDostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz