Biohacking

Myšlení, komunikace, pohyb, zkrátka jakýkoliv výkon je proces, kterému potřebujeme dodat jisté množství energie pro naše nejlepší fungování. Množství energie v těle ovlivňuje veřejné vystupování, efektivitu práce, ale i kvalitu času stráveného s našimi blízkými. Když s ní ale neumíme...

Život je obrovsky komplexní. Pokud chceme růst ve všech životních kategoriích a prožít tak život naplno, pak je třeba zjistit, čeho chceme v našich podstatných životních kategoriích dosáhnout a vytvořit si systém, jak se k tomu konstantně přibližovat, každý den....

Miluji kávu. Jsem ten typ, který denně pije 3 šálky. Avšak pokud jako já máte přes den více kreativní činnosti, musíte tvořit nebo dělat jakoukoli jinou hlubokou práci, a ne jen reagovat na potřeby světa a druhých, pak jste možná...

Spolupracuji a vídám se se spoustou lidí. A hlavně u podnikatelů a dle všeobecného předpokladu úspěšných lidí vídám v posledních měsících zajímavou skutečnost. Jejich energie či mindset je zbytečně brzdí. 3 víry, které lidi mají První víra - Nemůžu mít...

Nacházíme se v situaci, která na planetě nikdy předtím nebyla. Vytvořili jsme technologii, která má takovou sílu, že nás každý den mění na úplně základní biologické úrovni. Ovlivňuje naši pozornost, geny, ale i vztahy, ve kterých fungujeme s ostatními lidmi....

Jak se cítíte ve svém těle? Jak se cítíte ve své mysli? Tyto otázky si nepokládáme úplně často, jelikož je samozřejmost, že máme nějaké tělo a zabýváme se nějakými myšlenkami. Jenže je opravdu rozdíl, jestli se ve svém těle cítíme...

Naše vystavení světlu se za posledních pár set let ohromně změnilo. I na náš organismus to má dopad, a to hlavně negativní. Než se pustíme do podrobnějšího zkoumání vlastností světla, studií a toho, jak nás ovlivňuje, vysvětlím jednoduchý evoluční princip,...

Tvé největší úspěchy v životě se ukrývají hned na druhé straně dveří, které jsi nazval strachem. “Strach je bariéra, kterou jsi sám sobě vytvořil, která ti brání stát se nejlepší verzí sebe samého. Ztěžuje ti získat vše, co si od...

Veronika Jelínková, zakladatelka Code of Life, v minulém článku představila svůj emoční příběh, jak se vlastně dostala k biohackingu. Dneska tu máme od Veroniky další pokračování, které směřuje právě až do současnosti a založení Code of Life. Život jako hra...

Občas se mě někdo na workshopu v ústraní zeptá, kde beru motivaci být tak aktivní. Kde beru energii pro všechny ty aktivity? Odpověď je jednoduchá: "biohacking". Biohacking pro mě prvních 25 let života byl nutnost. Dnes mám díky tomu vyvinutý...