Jak začít s přerušovanými půsty?
Jedna ze základních evolučních potřeb těla je nejen mu dopřát jídlo, ale zároveň mu i poskytnout od jedení pauzu - ...
Jedna ze základních evolučních potřeb těla je nejen mu dopřát jídlo, ale zároveň mu i poskytnout od jedení pauzu - ...
Houby, mezi které se řadí i Cordyceps militaris, jsou jednou z nejzáhadnějších skupin života. Vědci je kvůli jejich povaze nemohou ...
Vždy se snažím ke všemu přistupovat efektivně. Chci znát těch 20 % aktivit, které mi přinesou 80 % výsledků. Naštěstí ...
Mnoho z vás už ví, čím vším nám je prospěšná chladová terapie. Lepší imunita, zdravější srdce, zářivější pokožka a bezpochyby ...
Zima nám škodí. Jak se říkalo za našich prarodičů: "Obleč se, jinak budeš nemocný." Starší generace kladly a dodnes někdy ...
Dlouhou dobu jsem si nedokázal představit, z jakého důvodu bych měl vstoupit do nekomfortního chladu. Proč s ním začínat, a ...
Ukazuje se, že přerušovaný půst je v dnešní době ta nejjednodušší věc, kterou můžeme pro své zdraví a celkové fungování ...
Vědecké studie potvrzují velkou řadu pozitivních efektů, které má chlad a otužování na zdraví. Chlad nebo spíš pobyt v něm ...
Velikán efektivity duševní práce, Timothy Ferris razí heslo "minimální efektivní dávky". Podle Parretova pravidla, dokážu získat 80 % výsledků z ...
Možná se ti to někdy jako zážitek nezdá, ale podívej se, co ti zima ve formě sprchy, procházky venku s ...
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz