V tomto článku se zaměříme na častou otázku: "Je otužování pro mě?" Podíváme se z různých úhlů pohledu, jaké možnosti ...
Chladová terapie neboli otužování má různé formy. Jednou z nejznámějších možností otužování je právě studená sprcha. Naší misí je pomoci ...
V sérii článků "Nejpopulárnější dechové techniky - čím se liší?" popisujeme silné a slabé stránky nejrozšířenějších systémů dýchání. V tomto článku ...
Tým kanceláře Kubica Partners, vedené Radimem Kubicou. Tento advokátní tým jsou bystré mysli, které chtějí podpořit svá těla, zdraví a ...
Chceš zažít chladovou terapii na vlastní kůži? Code of Life tě zve ve spolupráci s Prima COOL a HIGHJUMP na ...
Každý den se setkáváme s velkým množstvím informací o zdraví, stravě, pohybu, spánku a dalších oblastech, jež nám dnes poskytují ...
Vždy se snažím ke všemu přistupovat efektivně. Chci znát těch 20 % aktivit, které mi přinesou 80 % výsledků. Naštěstí ...
Zima nám škodí. Jak se říkalo za našich prarodičů: "Obleč se, jinak budeš nemocný." Starší generace kladly a dodnes někdy ...
Dlouhou dobu jsem si nedokázal představit, z jakého důvodu bych měl vstoupit do nekomfortního chladu. Proč s ním začínat, a ...
Imunitní systém můžeme rozdělit na dvé základní části: jmenují se specifická a nespecifická imunita. Nespecifická imunita (vrozená) je původní ochranná ...
