• Školení pro firmy
  • O nás
  • Biohacking z 0 na 100
  • Náš eshop Uplife.cz
Neděle, 4 června, 2023
  • Přihlášení

Žádné produkty v košíku.

Code of Life
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Mozek
    • Pohyb
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Stres
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše kurzy a knihy
Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Mozek
    • Pohyb
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Stres
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše kurzy a knihy
Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky

Žádné produkty v košíku.

Code of Life

Co je to biohacking?

Biohackeři jsou experimentátoři a badatelé.

Veronika Allister Od Veronika Allister
12 ledna, 2020
Kategorie: Biohacking
Minut čtení: 3
1
Co je to biohacking?

Co je to biohacking?

Biohacking je, jednoduše řečeno, kombinace umění a vědy, která studuje, jak nejlépe naplnit lidský potenciál. Je to směr s určitými principy a postupy, které nám pomáhají kontrolovat naše zdraví, naši biologii, a tedy i naši náladu, výkon a celkově – náš život.

Co je to biohacking

Hlavním rozdílem mezi biohackerem a seberozvojovým světem je systematický přístup ke své vlastní individuální biologii. To znamená, že se posouváme inteligentně, nemícháme vše možné dohromady jako pejsek a kočička, ale jdeme po cestě pomalu. Proces měříme a na základě tohoto procesu můžeme upravit vstupy do dalšího kola.

Biohackeři jsou experimentátoři a badatelé.

Biohackery si můžete představit jako lidi, kteří zkoumají svojí vlastní biologii z pohodlí domova nebo malých laboratoří. Zkoumají se. Skrz naskrz. Měří si například hormony, HRV, spánek, zkoumají svou DNA, mikrobiom, mysl, vědomí… Prostě jsou to takoví experimentátoři a badatelé.

Proč se my zabýváme biohackingem?

My se biohackingem zabýváme, protože je o osobní svobodě. Je o svobodě, jelikož člověk nespoléhá na autority, které mu potvrdí nebo vyvrátí, co má se sebou dělat. Stávají se z vás badatelé, experimentátoři se svou myslí a se svým tělem. Každý člověk má totiž jinou biochemii a také jiný životní styl, proto je třeba se testovat, zkoumat se a hrát si sám se sebou. Biohacking je však o životním stylu a udržitelnosti. Není to rozhodně nic na pár týdnů či měsíců. Jakmile se jednou stanete svým vlastním badatelem a uvidíte výsledky, tak už nebudete chtít přestat. Cesta trvá po zbytek našeho života. Ale se svobodou přichází i zodpovědnost. V tomto pojetí je to převzetí zodpovědnosti za své zdraví.

Animované video o biohackingu

Kdy se považovat za biohackera?

Pokud na sobě zkouším různé techniky, meditace, otužování, dechová a pohybová cvičení, hrátky s půsty, s bylinkami atd. a zároveň se u toho měřím, abych viděl/a kam se posouvám nebo naopak neposouvám, pak se můžeme nazvat experimentátorem, badatelem a tedy i biohackerem. Tento směr se nám zároveň líbí i proto, že je to jakýsi holistický pohled na zdraví člověka. Zajímáme se o to, co jíme, jak dýcháme, jak spíme, v jakém prostředí žijeme, jaké technologie využíváme pro zkvalitnění svého života atd. Když člověk totiž ladí jen jednu oblast ve svém životě a zapomíná na ty další, tak je to často velmi kontraproduktivní. Zároveň se biohacking opírá o optimalizaci a efektivitu. Neznamená to však, že se z nás mají stát superlidi, kteří jsou jen produktivnější a neužívají si cestu, po které jdou. Naopak, to, že se staneme produktivnější, je jen důsledek toho, že jsme provedli efektivní změny ve svém životě.

Více informací o biohackingu najdeš v naší FB komunitě Biohacking CZ/SK, tak se připoj mezi nás.

Proč se stále více lidí chce stát Biohackery?
Tagy: biohackerbiohackingbiologieefektivitaexperimentoptimalizacezdraví
Sdílet79Tweet
Veronika Allister

Veronika Allister

Veronika se v rámci biohackingu specializuje na spánek, chladovou terapii a ženský biohacking. Je zastánkyní holistického fitnessu a inovativních metod v oblasti zdraví, wellbeingu a dlouhověkosti (longevity). Fascinuje ji člověk, věda, technologie a moudrost starodávných kultur.

Doporučujeme

Medicinální houba chaga
Biohacking

Co o houbě chaga praví legendy?

Od Vojtěch Hlaváček
21 dubna, 2023
0

Houba chaga je opředena legendami a historie jejího používání sahá minimálně do doby 2800 let př. n. l., kdy byla...

Pokračovat ve čtení
Jak efektivně trénovat pozornost a koncentraci?
Biohacking

Jak efektivně trénovat pozornost a koncentraci?

Od Jiří Kryštof Jarmar
1 dubna, 2023
0

Co je to koncentrace a proč ji trénovat? Ve světě, kde multitasking je modlou produktivity, se schopnost koncentrace stává velmi...

Pokračovat ve čtení
NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí
Biohacking

NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

Od Veronika Allister
21 března, 2023
0

NMN neboli nikotinamid mononukleotid je špičkový derivát, který pochází z vitamínu B3. Tato molekula zvyšuje hladinu NAD+ a zmírňuje mnoho...

Pokračovat ve čtení
Jak využít psaní poznámek pro trénink mozku?
Biohacking

Jak využít psaní poznámek pro trénink mozku?

Od Jiří Kryštof Jarmar
18 února, 2023
0

Jak dnes vypadá váš kalendář? Každý den jsme pod palbou meetingů, úkolů, zkoušek, informací a zodpovědností různého typu. Poznámky jsou...

Pokračovat ve čtení
Při zanechání komentáře se prosím přihlaste

Navštivte náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz
Pečlivě pro Vás vybíráme nejlepší
produkty na trhu

Nejčtenější

  • NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

    NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

    98 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Blíží se zákaz prodeje NMN?

    149 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Parasympatikus a 8 způsobů, jak ho aktivovat

    256 sdílení
    Sdílet 256 Tweet 0

Průvodce biohackera

Biohacker


Facebook Instagram

Naše online kurzy

Lepší imunita

Průvodce suplementy

Začínáme s chladem a otužováním

Optimalizace dne


Code of life

Naší vizí je šířit informace v oblasti biohackingu.

Poznejte náš tým

Přejít na eshop


Newsletter

Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu



platby Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz

Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Byliny
  • Mysl
    • Stres
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Biohacking z 0 na 100
  • Naše kurzy a knihy
  • Pro firmy
  • O nás
  • Přihlášení
  • Košík
Přejdi na náš eshop uplife.cz Pečlivě pro Vás na našem eshopu vybíráme nejlepší produkty na trhu


Naše online kurzy


Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne


Newsletter

Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu


platby Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste ke svému účtu

Zapomenuté heslo?

Získat heslo

Pro resetování hesla zadejte své uživatelské jméno nebo e-mailovou adresu.

Přihlásit