Aktuální výpočetní modely nabízí dva scénáře pro možnost vývoje situace s pandemií koronaviru: pokud by byl COVID-19 nekontrolovaný, nakazí se většina populace pokud se zavedou a udrží opatření, bude procento nakažených menší, a náš systém tak snad nebude postaven do...

Proč má Kussmaulovo dýchání negativní vliv na organismus, stejně jako další typy dýchání, které se objevují u různých nemocí a poškození organismu: Biotovo dýchání nebo Cheyne-Stokesovo dýchání? Proč je spánková apnoe větší problém, než sis myslel, a jak s ní...

Návyky a mikro-rozhodnutí mají v dnešní situaci sílu. Jak dobře jsme schopni je budovat a přepisovat, tak dobře se jako jedinci i jako společnost vypořádáme se současnou krizí COVID-19. Současná situace s virovou pandemií zasáhla naše zdraví a celý zdravotnický...

V dnešní době se téměř každý stal odborníkem na imunologii, virologii a hlavně koronavirus. Mnozí tak nabízí spousty "expertních" rad. Ať už je to člověk na Facebooku či americký prezident, který tvrdí, že situace není horší než chřipka a že...

Naše tělo a mysl nám poskytují nepřeberné možnosti, jak se o ně efektivně starat, a navíc to může být neskutečná zábava. S využitím různých technologických hraček, ledových van, ale i pro zdraví designovaných superjídel se biohacking stává každodenním požitkem. S...

Pro naši energii je důležité nejen dýchání při cvičení, ale také jeho průběh celý den. Každý dech se počítá! Aby tělo fungovalo, potřebuje energii. Tu přijímáme primárně z jídla a právě dýcháním. Jak dlouho vydržíme nejíst? Dny až týdny. Nedýchat?...

Jak si pomocí biohackingu zvýšit motivaci? Anebo jinými slovy, jak v této době zvýšit dopamin? A proč je dopamin pro motivaci zásadní?  Spoustu z nás nejen v těchto náročných dnech často opouští motivace. I ti, kdo v životě mají jasně...

Aktuálně nemálo špičkových laboratoří po celém světě závodí, které se dříve podaří vyvinout správnou a funkční obranu proti SARS-CoV-2. V tomto závodu je angažováno nemálo investičního kapitálu, který se teď do výzkumu vlévá. Tato obrana bude s velkou pravděpodobností o...

Náš mozek má rád pocit, že má vše pod kontrolou. V tom mu pomáhá jeho vlastnost, kdy škatulkuje situace, věci i lidi, aby se rozhodl, zda je něco dobře nebo špatně. Nemoci. Omezení. Zavřené hranice. Tohle černobílé vnímání nám někdy...

Setkávám se na workopech s otázkou, zda existuje alergie na chlad neboli chladová alergie. Alergie na zimu bývá často označována jako "pseudoalergie". Proč, když alergie na chlad dokáže reálně znepříjemnit život? Jak ji biohacking může zmírnit? Co otužování a alergie...